تزايد الاهتمام بمكملات غذائية مثل الميلاتونين كحل لمشاكل النوم، ولكن من الضروري توخي الحذر والتحقق من جودة هذه المنتجات وفعاليتها. فقبل اللجوء إلى أي مكمل غذائي، يجب التأكد من حصوله على شهادة ممارسات التصنيع الجيدة الحالية (CGMP)، وأن هناك بيانات علمية تدعم الادعاءات التسويقية المتعلقة به. تعتبر هذه الخطوة أساسية…

قراءة المزيد

اخر الأخبار

شهد قطاع الطيران السعودي تطوراً هاماً اليوم مع إتمام طيران الرياض بنجاح رحلة الاختبار الأولى لطائرته الجديدة من طراز بوينج ٧٨٧-٩ دريملاينر.…