صحة وجمال

تحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، وهي غذاء فعال ومتعدد الاستخدامات. لذا فليس من المستغرب أن يحب…

يعد التمرين جزءًا مهمًا من نمط الحياة في أي عمر، وخاصة لكبار السن.توصلت دراسة حديثة إلى أن تدريب المقاومة الثقيلة…

كريسي تيجان تتحدث بصراحة عن روتين اللياقة البدنية الخاص بها ولماذا أصبحت علاقتها بالطعام الآن أكثر صحة من أي وقت…

توصلت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي صحي قد يؤدي إلى انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم ويقلل من خطر…

قال المحلل الرياضي المخضرم لكرة السلة الجامعية في شبكة ESPN، ديك فيتالي، على وسائل التواصل الاجتماعي إنه تم تشخيص إصابته…

هل يؤثر تعريض جسم الإنسان للكثير من الضغوط، كما هو الحال في الركض السريع أو الجري لمسافات طويلة، على عمر…

مرحبًا بك في Start TODAY. سجل في برنامجنا ابدأ النشرة الإخبارية اليوم لتلقي الإلهام اليومي المرسل إلى صندوق الوارد الخاص…

يؤثر مرض الزهايمر، وهو الشكل الأكثر شيوعاً من الخرف، على ما يقرب من 7 ملايين شخص في الولايات المتحدة وحدها.بعد…

بعد عقود من تقاعد معظم الأميركيين، لا تزال ديبورا سزيكيلي البالغة من العمر 102 عاماً تمارس عملها – وهي عادة…

أظهرت دراسة جديدة، وهي دراسة لدراسات أخرى، أن تناول مستخلص الكاكاو أو الشوكولاتة الداكنة جدًا يقلل من العديد من عوامل…

لقد مر عامان منذ أن أعلنت سيرينا ويليامز اعتزالها لعب التنس، لكن الأسطورة الرياضية لا تجلس ساكنة هذه الأيام.قالت الممثلة…

الأسبرين هو دواء شائع يُصرف دون وصفة طبية ويمكن أن يساعد في تخفيف الألم وتقليل خطر الإصابة بجلطات الدم.وشملت التوصيات…