اختر منطقتك 
حالة الطقس 
تشير دراسة جديدة إلى أن تعويض النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 20%.يمكن…
صحة وجمال
بينما كانت ميليسا بالوتش تحاول إنقاص وزنها وعكس مسار مرض السكري، لاحظت أن وزنها بشكل متكرر كان يتسبب في تعثرها.…
مرحبًا بك في Start TODAY. سجل في برنامجنا ابدأ النشرة الإخبارية اليوم لتلقي الإلهام اليومي المرسل إلى صندوق الوارد الخاص…
أثبت علاج جديد لسرطان المستقيم المتقدم موضعيًا (LARC) نجاحه بما يكفي لتجنب الجراحة وتقليل خطر تكرار المرض، وفقًا لدراسة جديدة.يتضمن…
البوليفينول هو نوع من المواد الكيميائية الموجودة بشكل طبيعي في الأطعمة النباتية والتي تعمل كمضادات للأكسدة. نظرًا لأن البوليفينولات لها…
شارك على بينتريستتوصلت دراسة بحثية جديدة إلى أن أحد أنواع أدوية مرض الزهايمر قد يساعد في إبطاء التدهور المعرفي لدى…
“انخفاضات الورك” هو مصطلح شاع على وسائل التواصل الاجتماعي لوصف الانخفاضات أو التجويفات الطبيعية حيث يلتقي الوركين بالفخذين الخارجيين. وتسمى…
مرحبًا بك في Start TODAY. سجل في برنامجنا ابدأ النشرة الإخبارية اليوم لتلقي الإلهام اليومي المرسل إلى صندوق الوارد الخاص…
ما تأكله مهم، ولكن كمية ما تأكله مهمة بنفس القدر. وهذا هو الحال مع البروتين، وهو المغذي الرئيسي الذي يحظى…
قد تكون أيام الإثنين صعبة، لكن كالي كوكو تبذل قصارى جهدها لبدء الأسبوع بالطريقة الصحيحة.قال مدربها ريان سورنسن في وقت…
توفي رجل سليم يبلغ من العمر 41 عاما في نيو هامبشاير بعد إصابته بفيروس التهاب الدماغ الخيلي الشرقي، وهو فيروس…
يعد النظام الغذائي المتوسطي أحد الأنظمة الغذائية الأكثر شعبية في العالم. وربطت دراسات سابقة بين اتباع النظام الغذائي المتوسطي وانخفاض…