اختر منطقتك 
حالة الطقس 
إن أفضل الصداقات هي التي تعزز حياتنا وتجعلنا نشعر بالدعم والحب وتعزز سعادتنا بشكل عام. وتشير بعض الدراسات إلى أن…
صحة وجمال
يعد الجلوس طوال اليوم على المكتب السبب الرئيسي لألم الورك، حيث أن الجلوس بوضعية سيئة يمكن أن يزيد الضغط على…
قد تكون هذه هواية الطفولة، ولكنها أيضًا تمرين فعال – يمكن أن يساعدك القفز بالحبل على فقدان الدهون وبناء العضلات…
يرتبط كل من مرض السكري من النوع الثاني ومرحلة ما قبل السكري بارتفاع خطر الإصابة بمشكلات صحية متعلقة بالدماغ. وباستخدام…
لا تتطلع ليزو إلى الكشف عن تحول جذري في جسدها في أي وقت قريب. وقالت لصحيفة نيويورك تايمز في وقت…
تشير دراسة جديدة إلى أن تعويض النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 20%.يمكن…
بينما كانت ميليسا بالوتش تحاول إنقاص وزنها وعكس مسار مرض السكري، لاحظت أن وزنها بشكل متكرر كان يتسبب في تعثرها.…
مرحبًا بك في Start TODAY. سجل في برنامجنا ابدأ النشرة الإخبارية اليوم لتلقي الإلهام اليومي المرسل إلى صندوق الوارد الخاص…
أثبت علاج جديد لسرطان المستقيم المتقدم موضعيًا (LARC) نجاحه بما يكفي لتجنب الجراحة وتقليل خطر تكرار المرض، وفقًا لدراسة جديدة.يتضمن…
البوليفينول هو نوع من المواد الكيميائية الموجودة بشكل طبيعي في الأطعمة النباتية والتي تعمل كمضادات للأكسدة. نظرًا لأن البوليفينولات لها…
شارك على بينتريستتوصلت دراسة بحثية جديدة إلى أن أحد أنواع أدوية مرض الزهايمر قد يساعد في إبطاء التدهور المعرفي لدى…
“انخفاضات الورك” هو مصطلح شاع على وسائل التواصل الاجتماعي لوصف الانخفاضات أو التجويفات الطبيعية حيث يلتقي الوركين بالفخذين الخارجيين. وتسمى…