صحة وجمال

الفلافونويدات هي مضادات أكسدة قوية موجودة في الأطعمة النباتية، وتوفر فوائد صحية مختلفة. تشير دراسة حديثة إلى أن تناول مستويات…

يعد التثدي مشكلة تؤرق الكثير من الرجال حول العالم، وهي حالة طبية تتسبب في زيادة حجم أنسجة الثدي لدى الرجل…

أظهرت بيانات جديدة أن معدلات الإصابة بالفيروس المعوي D68، وهو فيروس تنفسي يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى مرض…

أثناء العطلة الصيفية عام 2023، خرج لاندون موتر، الذي كان يبلغ من العمر 11 عامًا آنذاك، من سيارة الكارت وشعر…

تركز أفضل وجبات الغداء لفقدان الوزن على الأطعمة الكاملة والمعالجة بشكل بسيط والتي تعتبر مُرضية وغنية بالعناصر الغذائية. يجب أن…

الستاتينات هي نوع من الأدوية التي يمكن أن تساعد في خفض نسبة الكوليسترول “الضار” لدى الشخص، مما يساعد في تقليل…

القهوة السوداء هي إكسير الصباح، فهي تساعد الناس على الاستيقاظ وتزويدهم بجرعة من الطاقة. وهي مشهورة بالطبع باحتوائها على الكافيين،…

يتضمن تناول الطعام المقيد بالوقت تناول جميع وجباتك الرئيسية والوجبات الخفيفة خلال فترة زمنية تتراوح من 8 إلى 12 ساعة،…

تقول دراسة جديدة من جامعة ميشيغان إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تحسن صحة الأنسجة الدهنية المخزنة للدهون الموجودة…

تتناول هذه القصة الانتحار. إذا كنت أنت أو شخص تعرفه يعاني من مشكلة أو يمر بأزمة، فستجد المساعدة متاحة. اتصل…

عندما يتعلق الأمر بروتينها التدريبي، كيم كارداشيان لا تتلاعب. “أحد الأشياء التي تعلمتها عن كيم من خلال التدريب معها، هو…

يعد مرض السكري من النوع الأول مرضًا معقدًا له تأثيرات مناعية ذاتية، وغالبًا ما ينطوي خطر الإصابة به على عوامل…