اختر منطقتك 
حالة الطقس 
تستعد إدارة أمن النقل الأمريكية لموسم عيد العمال الأكثر ازدحامًا على الإطلاق، حيث من المقرر أن يسافر ملايين المسافرين خلال عطلة نهاية الأسبوع. ومن المتوقع أن تكون هناك طوابير طويلة، لكن المسافرين سيجدون على الأقل مصدرًا مرحبًا به للارتياح: انخفاض الأسعار مقارنة بما شهدناه في عام 2023.
إليك ما تحتاج إلى معرفته أيضًا كن على اطلاع بأحدث المستجدات وتابع يومك.
احصل على 5 أشياء في صندوق الوارد الخاص بك
يومك مزدحم. 5 Things هو متجرك الشامل للحصول على أحدث العناوين الرئيسية، بالإضافة إلى القصص ومقاطع الفيديو الأخرى التي ينقر عليها الأشخاص. اشترك هنا في النشرة الإخبارية لـ 5 Things.
ستجلس نائبة الرئيس كامالا هاريس وزميلها في الترشح حاكم الولاية تيم والز مع شبكة سي إن إن لإجراء أول مقابلة مشتركة بينهما اليوم والتي ستُذاع في الساعة 9 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة. ستكون هذه هي المرة الأولى التي تجلس فيها هاريس مع صحفي لإجراء محادثة متعمقة وتسجيلية منذ أن أنهى الرئيس جو بايدن محاولته للحصول على فترة ولاية ثانية في يوليو. ستسمح المقابلة لهاريس بشرح كيف قد تختلف مواقفها عن مواقف بايدن مع دخول سباق 2024 مرحلة جديدة. بدأت هاريس والز أيضًا في حملة معًا في جورجيا لأول مرة هذا الأسبوع، مستهدفين الجزء الجنوبي الشرقي من الولاية وتوفير نافذة على استراتيجيتهما في ساحة المعركة الحاسمة قبل نوفمبر.
تذكّر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الجمهور بتجنب تناول لحوم الدواجن التي تم سحبها وسط تفشي الليستيريا الذي اتسع ليصبح الأكبر في البلاد منذ عام 2011. أصدرت شركة Boar's Head استدعاءً في أواخر يوليو لأكثر من 7.2 مليون رطل من نقانق الكبد الجاهزة للأكل وبعض منتجات لحوم الدواجن الأخرى بسبب مخاوف من تلوث الليستيريا المحتمل، لكن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها تقول إنه تم الإبلاغ عن ما لا يقل عن اثنتي عشرة حالة أخرى من داء الليستريات في الأسابيع الأخيرة. تم نقل ما مجموعه 57 شخصًا إلى المستشفى في 18 ولاية، وتوفي تسعة أشخاص. تشمل المنتجات التي تم سحبها نقانق الكبد ولحم الخنزير وبولونيا والنقانق ولحم الخنزير المقدد المشوي. أفاد معظم الأشخاص الذين مرضوا بتناولهم لحم الديك الرومي أو نقانق الكبد، وأفاد البعض بتناول لحم الخنزير.
رفضت المحكمة العليا يوم الأربعاء رفع الحظر الشامل على خطة سداد قروض الطلاب للرئيس بايدن والتي تهدف إلى خفض المدفوعات الشهرية وتسريع مسار الإعفاء من القروض. رفضت المحكمة العليا طلبًا من إدارة بايدن لإعادة الخطة إلى اللعب بعد أن حجبتها المحاكم الأدنى هذا الصيف في تحد قانوني رفعته ولايات يقودها الحزب الجمهوري. لا يؤثر أمر الأربعاء بشكل فوري على 8 ملايين مقترض مسجلين حاليًا في الخطة، المعروفة باسم SAVE (التوفير في التعليم القيم)، والتي تم تنفيذها منذ ما يقرب من عام. لكن مصير الخطة – التي ستكلف ما يقدر بنحو 276 مليار دولار – لا يزال غير مؤكد حيث تنظر المحاكم في التحديات القانونية الجارية.
تم حث ما يقرب من 4 ملايين شخص في جنوب اليابان على إخلاء منازلهم بعد أن ضرب الإعصار شانشان اليابسة اليوم، مما أدى إلى انقطاع التيار الكهربائي عن آلاف السكان. تضرب العاصفة جزيرة كيوشو برياح قوية وأمطار غزيرة وعواصف خطيرة. تم إلغاء مئات الرحلات الجوية، وتم تعليق خدمة القطارات السريعة وأغلقت شركات كبرى مثل تويوتا مصانعها. وصل هطول الأمطار بالفعل إلى أكثر من 20 بوصة في العديد من المناطق وقد يصل إجماليها إلى 40 بوصة في بعض المناطق المعزولة والجبلية. تشير التوقعات إلى أنه من المتوقع أن يتحول شانشان إلى الشرق ويتحرك عبر كيوشو، ويضعف إلى عاصفة استوائية بحلول نهاية اليوم.
رفعت شركة يلب دعوى قضائية ضد جوجل يوم الأربعاء، زاعمة أنها استخدمت احتكارها للهيمنة على أسواق البحث والإعلان المحلية. لطالما أثارت شركة يلب شكاوى بشأن هيمنة جوجل على البحث، قائلة في الشكوى إن جوجل أعاقت وصول يلب منذ أن رفضت عرض شركة التكنولوجيا العملاقة لشراء المنصة. كانت دعوى يلب يوم الأربعاء واحدة من الخطوات الأولى التي تم اتخاذها منذ أن وصف قاضي المحكمة الجزئية الأمريكية أميت ميهتا جوجل بأنها “محتكرة” في حكم صدر في وقت سابق من هذا الشهر خلص إلى أن جوجل انتهكت قانون مكافحة الاحتكار. تسعى شركة يلب إلى الحصول على تعويضات مالية و”أمر قضائي يمنع جوجل من الاستمرار في الانخراط في الممارسات المناهضة للمنافسة”. قالت جوجل في بيان إنها تخطط لاستئناف القرار.
هذه المدينة تطور أطول برج خشبي في العالم مرة أخرى
من الممكن إضافة ناطحة سحاب خشبية أخرى إلى أفق هذه المدينة الصاخبة.
هل تستطيع بيونسيه وسيلين ديون وفو فايترز منع حملة ترامب من استخدام موسيقاهم؟
حسنًا، الأمر معقد. فقد اعترض العديد من الفنانين على استخدام حملة ترامب لموسيقاهم، ولكن قد يكون لدى بعضهم أسباب كافية لاتخاذ إجراءات قانونية.
إنفيديا تتفوق على توقعات الأرباح مرة أخرى
أعلنت شركة صناعة الرقائق الذكية عن مبيعات تجاوزت 30 مليار دولار في الربع الثاني من السنة المالية، بزيادة 122% عن نفس الفترة من العام الماضي. اقرأ عن الصعود المذهل لشركة إنفيديا.
صور مذهلة من مسابقة مصور الحياة البرية لهذا العام
تعد الفقمة النائمة، والقاقم “الراقص”، واللقاء المميت بين الكيمان والجاكوار من بين الصور التي نالت تقديرًا كبيرًا في مسابقة مصور الحياة البرية لهذا العام.
العثور على مطبوعات موقعة لدالي “نسيت” منذ 50 عامًا في مرآب
تم العثور على عشرة مطبوعات حجرية موقعة لسلفادور دالي في مرآب بلندن، حيث تم تخزينها لمدة نصف قرن.
92
هذا هو عدد المواطنين الأميركيين الذين أضيفوا مؤخرا إلى “قائمة الممنوعين” في روسيا ــ وهي الخطوة التي تحظر عليهم دخول الأراضي الروسية. وتضم القائمة صحافيين من صحيفة وول ستريت جورنال ونيويورك تايمز وواشنطن بوست، من بين آخرين. وفي العام الماضي، حظرت موسكو “500 أميركي” بما في ذلك الرئيس السابق باراك أوباما ومقدم البرامج التلفزيونية ستيفن كولبير والعديد من أعضاء مجلس الشيوخ الأميركي.
“إنكم تدعوننا إلى تغيير وجهات نظرنا، وتغيير مواقفنا، وتغيير مجتمعنا حتى نعطي لكل إنسان مكانه الكامل في النهاية.”
— توني استانجويترئيس اللجنة المنظمة لأولمبياد باريس 2024، أشاد بدورة الألعاب البارالمبية باعتبارها فرصة لتغيير تصورات المجتمع للأشخاص ذوي الإعاقة. ستضم الألعاب أكثر من 4400 رياضي موهوب يتنافسون في 22 رياضة لذوي الإعاقة للفوز بـ 549 ميدالية على مدار 11 يومًا. تبدأ المنافسة اليوم.
تحقق من توقعات الطقس المحلية هنا>>>
وأخيرا…
' data-timestamp-html='
' data-check-event-based-preview=”” data-is-vertical-video-embed=”false” data-network-id=”” data-publish-date=”2023-08-16T17:59:47Z” data-video-section=”health” data-canonical-url=”https://www.cnn.com/videos/health/2023/08/16/fitness-aging-hiit-sanjay-gupta-wellness-cprog-orig.cnn” data-branding-key=”” data-video-slug=”fitness-aging-hiit-sanjay-gupta-wellness-cprog-orig” data-first-publish-slug=”fitness-aging-hiit-sanjay-gupta-wellness-cprog-orig” data-video-tags=”المدربون والمدربون،النظام الغذائي، التغذية واللياقة البدنية،التنبيهات المحلية،الصحة المحلية والعلوم،الرياضات التحملية،التمارين واللياقة البدنية،الصحة والطب،مناطق الجذب السياحي في IAB،اللياقة البدنية والتمارين الرياضية في IAB،الحياة الصحية في IAB،مناطق الجذب السياحي في IAB،الجري والركض في IAB،الرياضات في IAB،التنبيهات الدولية،الصحة الدولية والعلوم،أشخاص منوعون،الجري والركض،سانجاي جوبتا،الرياضة والترفيه” data-details=””>
بالنسبة للأجسام المتقدمة في السن، قد يكون هذا النوع من التمارين الرياضية أفضل من الركض
بالنسبة للأجسام المتقدمة في السن، قد يكون هذا النوع من التمارين الرياضية أفضل من الركض
من المهم أن تظل نشيطًا، لكن بعض خبراء الصحة يقولون إن المشي والركض قد لا يكونان التمرين الأمثل للأجسام المتقدمة في السن. تعرف على السبب.
