“الصحي السعودي”.. أهم نصائح التحكم بالربو والوقاية من مضاعفاته

أصدر المجلس الصحي السعودي مجموعة من النصائح المهمة للتحكم بمرض الربو وتحسين جودة حياة المصابين به. وأوضح المجلس أن اتباع إجراءات معينة يمكن أن يساعد بشكل كبير في تقليل حدة الأعراض وتجنب المضاعفات.

أهمية الحصول على لقاح الإنفلونزا

ويوصي المجلس بالحفاظ على وزن صحي، لما له من دور إيجابي في تخفيف الأعراض المرتبطة بالربو، إضافةً إلى أهمية الحصول على لقاح الإنفلونزا بشكل سنوي لحماية الجهاز التنفسي. كما أشار إلى ضرورة حمل بخاخ الربو الإسعافي بشكل دائم لتفادي الحالات الطارئة.

وشدد المجلس أيضًا على أهمية تجنب المهيجات مثل الغبار والدخان، وزيارة الطبيب بانتظام لمتابعة الحالة الصحية وتحديث الخطة العلاجية عند الحاجة. كما ينصح بالتأكد من استخدام البخاخات بطريقة صحيحة والتعرف على أعراض النوبات مبكرًا وكيفية التعامل معها.

وحث المجلس على ضرورة الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن الأماكن التي يتواجد فيها التدخين السلبي، إضافةً إلى فهم الخطة العلاجية الموصوفة بوضوح لتحقيق أفضل النتائج في التحكم بالربو وتحسين جودة الحياة.