اختر منطقتك 
حالة الطقس 
كان ينبغي على Gracie Cappelle أن تتطلع إلى عامها الأول في جامعة ولاية تكساس.
بدلاً من ذلك ، حصلت على مسار تحطم في التهاب القولون التقرحي (UC).
“لم أسمع قط عن التهاب القولون التقرحي” ، قال كابيل ، 19 عامًا ، لصحيفة ذا بوست. “لقد استغرق الأمر مني وقتًا طويلاً حتى لفهم ما كان يحدث داخل جسدي.”
تم تشخيص إصابة Cappelle بالمرض المزمن في صيف عام 2024. قضت عامها الأول في القضاء على الألبان والأطعمة الدهنية من نظامها الغذائي – ليس سهلاً كطالب جامعي – على أمل إدارة أعراضها نظرًا لعدم وجود علاج لـ UC.
يُعتقد أن حوالي مليون أمريكي يعانون من UC ، وهو النوع الأكثر شيوعًا من مرض الأمعاء الالتهابية. الخبراء ليسوا متأكدين تمامًا مما يسبب الحالة ، لكنهم يعتقدون أنه يرتبط بردود الفعل غير الطبيعية في الجهاز المناعي.
يتطور الالتهاب والقرحة في بطانة القولون والمستقيم ، مما يسبب في كثير من الأحيان آلام في المعدة ، والإسهال الدموي ، وحركات الأمعاء المتكررة. مرض كرون مشابه ولكن يمكن أن يؤثر على أي جزء من الجهاز الهضمي.
غالبًا ما يتم تشخيص UC في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 30 عامًا. البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و 70 هم أيضا في خطر أعلى.
لم تدرك كابيل على الفور أن هناك شيئًا ما كان خاطئًا. لاحظت أحيانًا دمًا في برازها لكنها أحسب أنها لم تكن مشكلة كبيرة.
يتذكر كابيل: “لم يكن الأمر سيئًا في البداية”. “لقد نظرت إلى الأمر عدة مرات ، والشيءان الوحيدان اللذان سيظهران هما البواسير الداخلية أو سرطان القولون. وكنت مثل ،” حسنًا ، ليس لدي سرطان القولون ، لذلك ربما يكون مجرد البواسير الداخلية “. لذلك لم أكن قلقًا بشأنه “.
تكثف النزيف في النهاية إلى النقطة التي كان يحدث فيها كل يوم – ووجدت نفسها تهرع إلى الحمام في كثير من الأحيان. كان من المقرر تنظير القولون لمدة أسبوعين قبل مغادرتها إلى الكلية.
قال كابيل: “لقد خرجت حرفيًا من تنظير القولون ، وأخبرني طبيبي أن لدي (UC)”.
كانت بحاجة إلى إصلاح نظامها الغذائي على الفور.
تختلف المشغلات الفردية ، لكن الذين يعانون من UC يميلون إلى تجربة التوهج مع الأطعمة عالية الدهون والأطعمة الحارة والأطعمة الغنية بالألياف غير القابلة للذوبان.
الكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات السكرية غالبا ما لا تكون لا.
قبل تشخيصها ، كان لدى Cappelle عادةً الزبادي لتناول الإفطار ، وساندويتش مع Cheez-its لتناول طعام الغداء والديك الرومي المطحون أو الدجاج أو اللحم مع البطاطا أو الأرز لتناول العشاء-أو الوجبات السريعة.
“بالتأكيد لم آكل جيدا” ، اعترفت. “إذا أردت (تربية) العصي أو Chick-fil-A ، إذا أردت الوجبات السريعة ، كنت سأذهب للحصول على الوجبات السريعة.”
قامت أولاً بتفكيك الأطعمة الحارة ، بما في ذلك الحبيب الحبيب الساخن والصلصة الساخنة والصودا والغلوتين.
لسوء الحظ ، لم يختف آلام بطنها على الفور.
وقالت كابيل: “كنت أحاول تناول الأطعمة الكاملة ، لكن من الواضح أن هذا صعب ، خاصةً كوني طالبة في الكلية”. “أنت تعيش في مسكن ، لذلك ليس لديك مطبخ حقًا.”
عادت إلى منزلها في منطقة هيوستن الكبرى في ديسمبر ، وقطعت الألبان والكحول من نظامها الغذائي وتكثف روتينها في ممارسة الرياضة.
بدأت أيضًا العمل مع معالج والحصول على دفعات من Entyvio ، الأدوية الموصوفة التي تستهدف التهاب الأمعاء.
تهدأ آلام بطنها وبراز دموي ، وتخطط للعودة إلى ولاية تكساس في أغسطس.
“أعتقد أنه سيكون أسهل في هذا العام المقبل ، لأنني سأحصل على شقة ومطبخ خاص بي” ، قالت كابيل.
“إنه أمر صعب لأنك لا تستطيع أن تأكل بالضرورة ما يأكله الجميع. لكن ، بالنسبة لي ، شخصياً ، لا يستحق كل هذا العناء ، ومعرفة ما يمكن أن يحدث إذا أكلت هكذا.”
كانت تشارك رحلتها على تيخوك ، على أمل التواصل مع الأشخاص الذين يواجهون نفس التحديات.
“الجزء الأصعب بالنسبة لي (هو) الشعور بالوحدة” ، قال كابيل.
“أريد فقط أن أضع الرسالة هناك ، فأنت لست وحدك في هذا ، ويمكنك أن تتحسن ، وسوف تتحسن.”
