اختر منطقتك 
حالة الطقس 
العثور على الأفضل قد يكون اختيار الوسادة التي تناسب احتياجاتك أمرًا مؤلمًا. إذا حصلت على وسادة صلبة للغاية أو ناعمة للغاية أو غير مناسبة تمامًا لرأسك، فقد تستيقظ وأنت تعاني من الكثير من الألم في اليوم التالي. لا تقلق، فـ WIRED هنا. لقد اختبرنا كل هذه الوسائد الموصى بها والعديد من الوسائد الأخرى، واستخدمنا كل واحدة منها لمدة لا تقل عن عدة أسابيع لنحصل على فكرة عن مدى راحتها ومدى تحملها للاستخدام المتكرر وأسلوب النوم الأنسب لها. هذه هي أفضل اختياراتنا، ولكن هناك عدد لا يحصى من الوسائد المتاحة. سنقوم بتحديث هذا الدليل مع اختبار المزيد. جميع الأسعار أدناه مخصصة للإصدار ذي الحجم الكبير ما لم يُنص على خلاف ذلك.
إذا كنت تريد الحصول على نوم أفضل، فتفضل بإلقاء نظرة على أدلة أخرى لدينا، بما في ذلك أفضل المراتب، وأفضل المراتب لمن ينامون على جانبهم، وأفضل المراتب العضوية، وأفضل الملاءات، وأفضل إطارات السرير.
تحديث أغسطس 2024: أضفنا وسادة Saatva Down Alternative Pillow، ووسادة Saatva Graphite Memory Foam Pillow، ووسادة Eli & Elm Side Sleeper Pillow.
استمتع بالوصول غير المحدود إلى سلكي. احصل على أفضل التقارير في فئتها والتي تعتبر مهمة للغاية بحيث لا يمكن تجاهلها لمجرد 2.50 دولار 1 دولار شهريًا لمدة عام واحد. يشمل وصولاً رقميًا غير محدود ومحتوى حصريًا للمشتركين فقط. اشترك اليوم.
ما هو نوع الوسادة التي تحتاجها؟
قد تعتقد أن الوسادة هي مجرد وسادة. كل ما يجب أن تكون ناعمة وتناسب رأسك، أليس كذلك؟ رأسك ورقبتك وظهرك لا يتفقون مع هذا. قد يعتمد الحصول على نوم جيد ليلاً بشكل كبير على وسادتك، لذا عند اختيار واحدة، إليك بعض الأسئلة الرئيسية التي يجب طرحها.
ما هو نوع النائم أنت؟ هل تنام على ظهرك أو جانبك أو بطنك؟ هل تظل ساكنًا نسبيًا، أم تتقلب كثيرًا؟ هل تضع عادةً وسادة واحدة تحت رأسك، أم أنك تغلف نفسك بوسادة؟ ربما يكون هذا هو أهم شيء يجب وضعه في الاعتبار عند تحديد نوع الوسادة الأنسب لك، وقد قمنا بتدوين اختياراتنا أدناه بناءً على أسلوب النوم.
من ماذا تتكون الوسادة؟ يمكن حشو الوسائد بجميع أنواع المواد، من الريش إلى الإسفنج. الزغب والزغب الصناعي عبارة عن مجموعات رقيقة من الألياف يمكن أن تشعر بالنعومة والراحة، في حين تم تصميم الإسفنج الذكي للضغط مع وزن رأسك ولكنه لا يزال يعود إلى شكله السابق. يمكن أن تكون وسائد اللاتكس العضوية ثقيلة وإسفنجية، مما يثبت رأس النائم على جانبه. هناك أيضًا وسائد هجينة تستخدم طبقات متعددة من مواد مختلفة للحصول على شعور أكثر بنية.
كيف يتم الحصول على المواد؟ نظرًا لأن بعض المواد مثل الريش تأتي من الحيوانات، فقد ترغب في معرفة كيفية حصول الشركات المصنعة على ما تحتاجه (حرفيًا). يأتي حشو الريش عادةً من ريش بطن البط أو الأوز. ولضمان الحصول على ريش الريش بطريقة أخلاقية – مثل تجنب الممارسات القاسية مثل نتف الريش الحي – تحدد برامج مثل معيار الريش المسؤول المعايير التي يجب على الشركات المصنعة الالتزام بها. خيار آخر هو البحث عن بدائل صناعية للريش، والتي تستخدم القطن أو الرايون أو البوليستر كبديل صناعي. معيار Material Matters الأوسع هو نظام تم تجديده مؤخرًا لفحص التأثير البيئي واستدامة الشركات المصنعة للفراش.
