اختر منطقتك 
حالة الطقس 
أصبحت أسرة النوم الذكية، وخاصةً تلك التي تعتمد على تقنية قياس النوم، شائعة بشكل متزايد في السنوات الأخيرة. تهدف هذه الأسرة إلى تحسين جودة النوم من خلال تتبع وتحليل بيانات المستخدم، وتقديم توصيات مخصصة. تعتبر سرير النوم الذكي (Sleep Number) من أبرز الشركات في هذا المجال، وقد أثارت أحدث منتجاتها جدلاً حول دقة البيانات التي تجمعها وكيفية استخدامها.
أجرت مؤخرًا اختبارات عملية لسرير النوم الذكي P6 مع قاعدة FlexFit 3 القابلة للتعديل، مع التركيز على دقة قياسات النوم التي يوفرها النظام. أظهرت النتائج تباينًا ملحوظًا في تسجيلات النوم الليلية بين السرير والتطبيق المرافق، مما يثير تساؤلات حول مدى الاعتماد على هذه البيانات في اتخاذ قرارات تتعلق بالصحة والنوم. تعتمد الشركة على الذكاء الاصطناعي لتحليل هذه البيانات، ولكن فعالية هذا التحليل لا تزال موضع نقاش.
تقنية SleepIQ وقياسات القلب في سرير النوم الذكي
تستخدم أسرة Sleep Number تقنية SleepIQ، وهي نظام يعتمد على أجهزة استشعار مدمجة في السرير لقياس مجموعة متنوعة من البيانات المتعلقة بالنوم، بما في ذلك معدل ضربات القلب وحركة الجسم. وفقًا لراج ميلز، نائبة الرئيس الأول للشراكات والبحوث في Sleep Number، فإن نماذج الذكاء الاصطناعي الخاصة بهم تأخذ في الاعتبار عمق الرغوة وتحافظ على نفس مستوى الدقة بغض النظر عن مدى بعد المستشعرات عن سطح السرير.
توضح ميلز أن النظام يقوم بشكل متكامل بقياس تخطيط القلب الانقباضي (ballistocardiograph)، والذي يراقب تدفق الدم الناتج عن القلب ويحدد في النهاية درجة معدل ضربات القلب. ومع ذلك، فإن مدى فعالية هذا القياس لا يزال محل جدل. خلال الاختبارات، لوحظ وجود تباين في الدرجات الليلية المحسوبة على كلا الجانبين، حيث يمكن أن تختلف النتيجة النهائية بما يصل إلى 10 نقاط في الليالي الجيدة.
مخاوف بشأن دقة بيانات النوم
أظهر التطبيق الخاص بـ Sleep Number متوسط درجة نوم يبلغ 74 من أصل 100 خلال فترة الاختبار التي استمرت ثلاثة أسابيع. بالنسبة للعديد من المستخدمين، قد تبدو هذه الدرجة أقل مما هو متوقع، مما يثير مخاوف بشأن دقة البيانات التي يقدمها النظام. هذا التباين قد يؤثر على ثقة المستخدم في التوصيات المقدمة لتحسين النوم.
بالإضافة إلى ذلك، يتطلب تشغيل السرير الذكي إنشاء حساب وتنزيل التطبيق مسبقًا، مما قد يمثل عائقًا لبعض المستخدمين. تعتبر حماية البيانات الشخصية أمرًا بالغ الأهمية، ويثير جمع كميات كبيرة من البيانات تساؤلات حول كيفية إدارتها واستخدامها.
خصوصية البيانات واستخدامها
تتيح Sleep Number للمستخدمين اختيار ما إذا كانوا يرغبون في مشاركة بياناتهم مع الشركة أو الانسحاب تمامًا. وفقًا لميلز، يشارك حوالي 550 ألف فرد بياناتهم طواعية. يستخدم فريق علم البيانات في Sleep Number هذه البيانات لإجراء البحوث وتقديم النتائج من قاعدة عملائهم في المؤتمرات الرئيسية للنوم، مثل مؤتمر SLEEP والمؤتمر العالمي للنوم.
تعتبر هذه مجموعة بيانات شاملة تتطور باستمرار من خلال الذكاء الاصطناعي التكيفي المدمج في تقنية SleepIQ. تؤكد الشركة أن نماذج الذكاء الاصطناعي الخاصة بها مصممة لتحليل النوم على المستوى الفردي، مع مراعاة الاختلافات في البنية الجسدية والعمر والمشاكل الصحية واحتياجات النوم المتنوعة. وتنص سياسة الخصوصية الخاصة بـ Sleep Number على أنها لا تبيع معلومات المستخدمين لأطراف ثالثة، ويمكن للمستخدمين سحب موافقتهم على مشاركة المعلومات في أي وقت.
قاعدة FlexFit 3 القابلة للتعديل وميزاتها
تتيح القاعدة القابلة للتعديل تعديل زوايا الرأس والقدم بشكل مستقل على جانبي السرير. تتميز قاعدة FlexFit 3 بتدفئة القدم الموقوتة، والتي تستغرق حوالي دقيقتين للتسخين ولها إعداد افتراضي لمدة ساعتين، مما يساعد على تحسين تدفق الدم وتسهيل النوم.
تتضمن أيضًا وضعية الجاذبية الصفرية، ورفع الرأس والرقبة قليلاً للمساعدة في فتح مجرى الهواء وتقليل الشخير، وإضاءة تحت السرير تعمل بالحركة لتسهيل التنقل الليلي. ومع ذلك، فإن الاختلاف الوحيد بين قاعدة FlexFit 2 و FlexFit 3 هو إضافة تدفئة القدم، والتي تأتي بتكلفة إضافية قدرها 400 دولار أمريكي للسرر ذات الحجم Queen.
تستمر Sleep Number في تطوير تقنياتها وتقديم منتجات جديدة تهدف إلى تحسين جودة النوم. من المتوقع أن تركز الشركة في المستقبل على زيادة دقة قياسات النوم وتوفير توصيات أكثر تخصيصًا للمستخدمين. من المهم متابعة الأبحاث المستقلة والتقييمات الموضوعية لتقييم فعالية هذه التقنيات وتحديد ما إذا كانت تستحق الاستثمار.
السرير الذكي، جودة النوم، وتقنية SleepIQ هي مجالات رئيسية لمراقبة التطورات المستقبلية في هذا القطاع. سيحدد مدى قدرة Sleep Number والشركات الأخرى على معالجة مخاوف الدقة والخصوصية مستقبل أسرة النوم الذكية.
