اختر منطقتك 
حالة الطقس 
“لا تذهب كسر قلبي.”
عندما يمر أحد أفراد أسرته وآلام قلبك – هناك اسم لذلك ، وعلى ما يبدو ، من المرجح أن يموت الرجال منه.
المصطلح الفني لـ “متلازمة القلب المكسور” هو اعتلال عضلة القلب Takotsubo – ويتم تشخيص الأشخاص به عندما تمنع هرمونات الإجهاد مثل الأدرينالين قلوبهم من التعاقد بشكل صحيح.
إنها حالة خطيرة تسببها مواقف مرهقة للغاية والعواطف الشديدة التي لا يأخذها الأطباء باستخفاف.
في حين أن النساء معروفات في كثير من الأحيان يعانين من المتلازمة – الرجال هم الذين يموتون بالفعل منها بأكثر من ضعف المعدل ، وفقًا لدراسة جديدة نشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية.
النقطة المثيرة للاهتمام التي أجرتها الدراسة هي أن متلازمة القلب المكسورة “تسبب في الإجهاد العاطفي ، في الغالب في النساء ، أو الإجهاد البدني ، في الغالب في الرجال”.
للوصول إلى هذا الاستنتاج ، لاحظ الباحثون ما يقرب من 2000 مريض أكبر من 18 عامًا تم تشخيصهم بالشرط من عام 2016 إلى عام 2020.
وجدت الدراسة أن معدل الوفيات للرجال المكسور كان مذهلاً بنسبة 11.2 ٪ مقارنة بـ 5.5 ٪ فقط من المرضى الإناث.
ورد أن الباحثين خلصوا إلى أن أولئك الذين ماتوا على الأرجح عانوا من مضاعفات من هذه الحالة ، مثل نبضات القلب غير المنتظمة ، والسكتة القلبية ، وفشل القلب الاحتقاني والسكتة الدماغية.
وقال الدكتور إيلان فيتشتاين ، أخصائي أمراض القلب في الطب جونز هوبكنز ، لـ NBC News: “قد يكون الرجال أكثر عرضة لخطر الموت ولديهم نتائج سيئة لأنهم أقل عرضة للبدء”.
“لذلك يتطلب الأمر أكثر خطورة لترسيب المتلازمة.”
من المهم أن تضع في اعتبارك أنه لمجرد أنك تشعر بالأزرق بسبب شيء ما لا يعني بالضرورة أن لديك الحالة.
وفقًا لفيتشتاين ، فإن أولئك الذين يعانون من مشاكل صحية أساسية ، وخاصة فيما يتعلق بالقلب – مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الكوليسترول – أكثر عرضة لاعتلال عضلة القلب Takotsubo.
ولسوء الحظ ، لا يوجد أي علاج أو دواء لذلك.
في بعض المواقف ، سيصف الأطباء أدوية المرضى الذين يستخدمون لعلاج أمراض القلب الأخرى ، ولكن هذا على أساس كل حالة على حدة.
عندما يتعلق الأمر بذلك ، ينصح الخبراء الناس بالبحث عن عناية طبية إذا كانوا يشعرون بآلام أو أعراض غير عادية – وإدارة مستويات التوتر ، والتي قد تكون تحديًا في هذا اليوم وهذا العصر.
وقالت الدكتورة سوزان تشنغ لـ American Heart Association News: “مع تقدمنا في العمر ونتحمل المزيد من مسؤوليات الحياة والعمل ، فإننا نواجه مستويات أعلى من التوتر”.
“ومع زيادة الرقمنة حول كل جانب من جوانب حياتنا ، تكثفت الضغوطات البيئية أيضًا.”
بصرف النظر عن خفض مستويات الإجهاد ، فإن الحصول على نوم كافٍ هو طريقة أخرى يمكن للناس أن يقلل من خطر الإصابة بقضايا متعلقة بالقلب ، وفقًا لدراسة أخرى.
“مع هذه الدراسة ، قمنا بتحسين فهمنا لدور النوم الذي نحصل عليه في صحة القلب والأوعية الدموية” ، قال Cedernaes.
وأضاف: “من المهم الإشارة إلى أن الدراسات أظهرت أيضًا أن التمرين البدني يمكن أن يعوض ما لا يقل عن بعض الآثار السلبية التي يمكن أن يسببها ضعف النوم”. “لكن من المهم أيضًا ملاحظة أن التمرين لا يمكن أن يحل محل الوظائف الأساسية للنوم.”
من المستحسن أن يحصل البالغون على الحصول على سبع إلى تسع ساعات من النوم في الليلة – لذلك هناك سبب آخر يجعلك تضع هاتفك للحصول على غفوة ليلة سعيدة.
