ما هي الالتواءات في الجمباز؟ تشرح سيمون بايلز ومدربها هذه الظاهرة

تسترجع سيمون بايلز، التي انضمت للتو إلى قائمة المنتخب الأمريكي المشارك في أولمبياد 2024، أدائها في أولمبياد طوكيو الصيفية 2021 والثمن الذي دفعه لها ذلك.

تقول بايلز إنها كانت “تحارب الشياطين” قبل أن تخوض منافسات القفز في أولمبياد 2021. فعندما كانت بطلة العالم والميدالية الذهبية الأولمبية تستعد، أدركت أن هناك شيئًا غير طبيعي.

خلال حلقة شهر أبريل من البودكاست “Call Her Daddy” مع أليكس كوبر، شاركت بايلز الجدول الزمني الذي أدركت خلاله أنها تعاني من التقلبات، وهي الظاهرة التي دفعتها إلى الانسحاب من نهائيات الفريق والبطولة الشاملة للسيدات في أولمبياد 2021 لإعطاء الأولوية لصحتها العقلية. وتستمر بايلز في مناقشة عقليتها ومخاوفها، وتجيب على السؤال الذي كان يدور في أذهان العديد من الأمريكيين قبل ثلاث سنوات: ما هي التقلبات؟

قالت بايلز: “بمجرد أن هبطت (على منصة القفز)، شعرت وكأنني أقول: “أوه، أمريكا تكرهني”، والعالم سوف يكرهني. ولا أستطيع أن أرى سوى ما يقولونه على تويتر الآن”. كان هذا أول ما خطر ببالي”.

لم تكن دورة الألعاب الأوليمبية الصيفية الأخيرة هي المرة الأولى التي تخوض فيها بايلز سباقات المضمار والميدان، لكن إقامتها على المسرح العالمي فرضت عليها ضغوطًا إضافية. فيما يلي، اقرأ ما قالته بايلز عن تجربتها مع سباقات المضمار والميدان، وما إذا كان من الممكن التعافي منها، وأين تقف بايلز الآن قبل دورة الألعاب الأوليمبية لعام 2024.

ما هي التقلبات؟

تحدث هذه التقلبات عندما يكون لاعب الجمباز في الهواء ويفقد إحساسه بالمكان الذي سيهبط عليه وكيف سيهبط، مما يجعل هذه الحركة محفوفة بالمخاطر. ووصفت بايلز هذه الحركة بأنها “ضياع في الهواء”.

أثناء تدريبها على القفز قبل أول دورة جمباز لفريق الولايات المتحدة الأمريكية في عام 2021، لاحظت بايلز أنها لم تكن تؤدي كما تفعل عادةً. في الهواء، كانت غير مستقرة. قالت بايلز في البودكاست: “لا أشعر بالراحة، ليس لدي أي فكرة عن مكاني، لكنني ألتوي، وأدعو أن أهبط على قدمي. شعرت وكأنني أحارب جسدي وعقلي لأداء هذه الحيل”. كانت تعلم أنها لديها الالتواءات لكنها حاولت “تجاوز ذلك”.

عندما حان وقت أداء الحركة للمسابقة، لم يكن الشعور قد زال. ما كان من المفترض أن يكون دورانًا بمقدار 2.5 في الهواء أصبح 1.5 بدلاً من ذلك. لم تعتقد بايلز أنها ستنجح في الدوران بالكامل وقطعت نفسها، وهبطت بشكل غير ثابت. أعلى درجة لهذه الحركة هي 15.8، وفقًا لـ NBC News. كانت درجة بايلز 13.766. خلال التصفيات، سجلت 15.183.

وحرصت بايلز على إخبار الجمهور بأنها لم تتعرض لأي إصابة جسدية، حيث قالت في مؤتمر صحفي: “لا، لا توجد إصابة، ولحسن الحظ، ولهذا السبب تراجعت، لأنني لم أرغب في القيام بشيء أحمق هناك والتعرض للإصابة”.

قالت بايلز في البودكاست إن المنعطفات تشبه عدم قدرتك فجأة على التحكم في السيارة التي تقودها يوميًا. وأوضحت بايلز: “عقلك وجسدك في حالة انقطاع. سيحاول جسدك القيام بشيء ما، وسيقول عقلك، “لا، لن تفعل هذا”،” مضيفة أنه في حالتها، لم يكن لديها وسائد هوائية ولا حزام أمان: “أنا سيارتي”.

شبهت بايلز هذه الحركات بحركات “ييبس” في لعبة الجولف أو البيسبول، عندما يعاني الرياضيون من تقلصات لا إرادية في الرسغ تؤثر على لعبهم، وفقًا لمايو كلينيك. لكن الاختلاف الرئيسي بين هذه الحركات هو أنه في الجمباز، قد يؤدي سوء التقدير في الهواء إلى إصابة كارثية محتملة.

لماذا تحدث التقلبات؟

قالت بايلز إن السبب وراء تقلباتها المزاجية ربما كان التوتر وعوامل نفسية أخرى.

قالت في مقابلة مع هدى قطب من برنامج TODAY في عام 2021: “أشعر أن الضغط ثقيل. إنه مثل ثقل العالم على أكتافك وأنا صغيرة جدًا، لذلك أشعر في بعض الأحيان أنه أمر مرهق للغاية، ولكن عندما تشعرين بالإرهاق الشديد ويكون لديك محفزات، يكون الأمر أشبه بـ – يجب أن أركز على صحتي العقلية وهذا ما فعلته”.

تعتبر الالتواءات أمرًا شائعًا في عالم الجمباز. وللتغلب عليها، عادةً ما يقلل لاعبو الجمباز من صعوبة المهارة ويصعدون مرة أخرى، أو يستمرون في محاولة أداء الحركة في حفرة الرغوة، وفقًا لموقع الألعاب الأوليمبية.

وفي شرحها لسبب حصول بايلز على هذه الالتواءات في عام 2021، قالت زميلتها السابقة آلي رايزمان: “إنها تؤدي مهارات صعبة للغاية، ويمكنها القيام بحركات ملتوية أكثر بكثير من الشخص العادي. إنها بشرية. يحدث هذا أحيانًا عندما تكون في الهواء، ونشعر بالارتباك”.

قالت إيمي بورمان، مدربة بايلز السابقة، إنها كانت تعاني أحيانًا من المنعطفات الحادة أثناء تدريبها لمدة 12 عامًا.

“من حين لآخر، كانت تشكل هذه الكتلة، وعادةً ما لم يكن لها علاقة بالجمباز نفسه. كان لها علاقة بأشياء أخرى تجري … في عالمها”، هكذا قالت بورمان لستيفاني جوسك في مقابلة أجريت في يوليو 2021 على برنامج TODAY.

وقال بورمان إن تعافي بايلز قد يستغرق ما بين يومين إلى أسبوعين.

“في العادة، عندما يحدث ذلك، كنا نعود إلى التدريب، ونتوقف عن القيام بالمهارات التي كانت تجعلها تشعر وكأنها في مسارات ملتوية”، أوضح بورمان.

هل الالتواءات هي نفسها الدوار؟

في حين أن كلاً منهما قد يجعلك تشعر بالدوار، فإن الدوار هو مشكلة في الأذن الداخلية تسبب إحساسًا بالدوران، وفقًا لعيادة كليفلاند. من ناحية أخرى، تميل الالتواءات إلى الحدوث لدى لاعبي الجمباز عندما يكونون في الهواء ولا يبدو أن الجسم يستطيع معرفة ما يهدف العقل إلى فعله. الدوار والالتواءات ليسا الشيء نفسه.

هل تعافت سيمون بايلز من المنعطفات؟

تعافت بايلز وتأهلت للتو إلى دورة الألعاب الأولمبية 2024 في التجارب التي أقيمت في نهاية يونيو.

خلال مقابلة مع هودا قطب من برنامج TODAY والتي كانت حاضرة عندما تم الإعلان عن فريق الولايات المتحدة في 30 يونيو 2024، قالت بايلز إن ألعاب هذا العام ستكون بمثابة جولة فداء. وقالت بايلز: “في طوكيو، لم نقدم جميعًا أفضل أداء لنا، لذا نحن متحمسون للخروج إلى هناك، وخاصة هيسلي (ريفيرا) على طول الرحلة، والخروج هناك وتحقيق الفوز”.

وواصلت حديثها عن التحديات التي واجهتها هي وفريقها في المباريات الأخيرة. وقالت بايلز: “كان هناك بالتأكيد بعض الأشياء التي كان علينا التغلب عليها في ذلك اليوم خلال ذلك اللقاء، وأعتقد أننا جميعًا لدينا المزيد لنقدمه”.

“أعلم أننا أصبحنا أكثر نضجًا. أعتقد أن مهاراتنا في الجمباز أصبحت أفضل. أعتقد أننا أصبحنا أكثر ثقة فيما نقوم به، لذا نحن متحمسون”.

أما فيما يتعلق بالالتواءات، فقد كانت بايلز في حالة جيدة لبعض الوقت. وفي عام 2023، قدمت تحديثًا: “أنا بخير. أنا ألتوي مرة أخرى. لا تقلق. كل شيء على ما يرام”، حسبما ذكرت قناة إن بي سي كونيتيكت.