اختر منطقتك 
حالة الطقس 
.في الماضي في السنوات القليلة الماضية، أصبحت رياضة تسلق الجبال واحدة من أسرع الرياضات نمواً في العالم.
قد يكون هذا الانفجار في الشعبية بسبب النجوم الخارقين مثل أليكس هونولد، الذي بالإضافة إلى دور البطولة في الفيلم الوثائقي منفردا مجانا الآن، تقدم العديد من عروض التسلق مع ناشيونال جيوغرافيك. ربما يكون السبب أيضًا هو انتشار صالات الألعاب الرياضية الداخلية التي يسهل الوصول إليها. أو ربما يرجع ذلك فقط إلى أن التسلق الرياضي هو الطريقة الأكثر أمانًا لتسلق الجدار؛ حيث يقوم المنافسون بتثبيت الحبال في مسامير آمنة ومثقوبة مسبقًا بدلاً من تثبيت معدات الحماية الخاصة بهم بالطريقة التقليدية أو التقليدية.
ظهرت هذه الرياضة لأول مرة في الألعاب الأولمبية في طوكيو 2020، حيث تنافس المتسلقون في ثلاثة أشكال مختلفة: السرعة والقيادة والتسلق الصخري. حصل المتسلق الأمريكي ناثانيال كولمان على الميدالية الذهبية في حدث الرجال المشترك في ألعاب طوكيو.
في أغسطس/آب المقبل، سيشارك الأمريكي جيسي جروبر في مسابقة في باريس. جروبر من مونتكلير، نيوجيرسي، حيث بدأ التسلق في صالة ألعاب رياضية داخلية عندما كان في السادسة من عمره. حصل على درجة في الهندسة الميكانيكية من جامعة تافتس وعمل في مختبر التصميم الحيوي بجامعة هارفارد، حيث قام بتطوير الهياكل الخارجية لضحايا السكتة الدماغية، وهو لا يزال زميلاً باحثاً في المختبر.
لكن جروبر ابتعد إلى حد كبير عن الحياة البحثية الأكاديمية عندما أصبح محترفًا بدوام كامل وبدأ في تنظيف حلبة منافسات كأس العالم. في عام 2023، تأهل إلى أولمبياد باريس 2024 عندما حصل على الميدالية الذهبية في سباق الرجال المشترك والتسلق الصخري في سانتياغو في دورة الألعاب الأمريكية 2023. التقيت بجيسي عبر زووم في يوم تدريبي مشمس في سويسرا لمعرفة ما سيجلبه إلى باريس.
ماذا سيقدم جيسي جروبر للألعاب الأولمبية؟
سماعات JLab Audio Go Air Sport
أثناء استخدام برنامج Zoom، وجدت نفسي أتطلع باستمرار إلى سماعات الأذن التي يستخدمها جروبر لمعرفة ما لديه. كانت سماعات JLab Go Air Sport، وهي الخيار الاقتصادي الأعلى تصنيفًا في دليل أفضل سماعات الرأس لممارسة التمارين الرياضية. إنها النسخة الرياضية من سماعات Go Air لعام 2020 (8/10، توصي بها WIRED) والتي تكلف أكثر قليلاً مقابل خطافات الأذن الآمنة والغطاء الذي يُغلق من الأعلى.
إن جودة التصنيع والاتصال عبر البلوتوث وجودة الصوت مذهلة، بالنظر إلى السعر. ومن المزايا الإضافية أنها تأتي بمجموعة متنوعة من الألوان المرحة. يقول جروبر: “إنها سهلة التركيب، وليست باهظة الثمن. لقد امتلكتها لفترة من الوقت، ولم تنكسر بعد، لذا فأنا متحمس لذلك”.
الحلول الرياضية
La Sportiva هي شركة إيطالية تصنع الملابس التقنية للتسلق منذ ما يقرب من 100 عام. عند الاختيار بين أنظمة الإغلاق في أحذية التسلق، فإن الإغلاقات ذات الأربطة ستمنحك ملاءمة أكثر دقة، بينما يتيح لك الفيلكرو ارتداؤها وخلعها بسهولة أكبر. يجمع الحل بين الاثنين مع نظام Fast Lacing من La Sportiva.
كما هو الحال مع جميع الأحذية، فإن العثور على حذاء التسلق المناسب قد يكون تحديًا كبيرًا – وخاصة بالنسبة للمتسلقين المحترفين، الذين يعتمدون على دقة عمل أقدامهم للوصول إلى ارتفاعات أعلى. يقول جروبر: “تتمتع هذه الأحذية بنقطة وسطى لطيفة تتمثل في كونها مرنة بما يكفي للوقوف على أحجام كبيرة (مصطلح التسلق للأسطح الأكبر) مع كونها صلبة بما يكفي لموطئ قدم صغير”. “اتجهت العديد من الشركات نحو إنشاء أحذية أكثر نعومة للسوق الداخلية، لكنني أحب الحصول على حذاء أكثر صلابة لجعبتي”.
أرميد
في الأشهر القليلة الماضية، كان جروبر يعاني من شد في وتر العضلة المثنية؛ وفي وقت سابق من هذا العام، اضطر إلى أخذ استراحة لمدة ستة أسابيع للسماح ليديه بالتعافي. ويقول إن الأمر كان مرهقًا، رغم أنه يحافظ على موقف إيجابي مع اقتراب باريس. “لا أشعر بأنني مضطر لمقارنة نفسي بالآخرين، أو أرغب في القيام بذلك، لأنني أحاول فقط معرفة أين أنا الآن. لست في أفضل حالة بدنية في حياتي، وقد يتغير هذا في الشهر المقبل، لكنني أحاول فقط التعامل مع الأمر يومًا بيوم”.
إن جهاز Armaid هو جهاز صغير محمول يتيح لك تدليك نقاط الزناد – وهي مناطق صغيرة حساسة للضغط يمكن أن تحمل الكثير من الألم والتصلب. يتكون جهاز Armaid من قاعدة غير قابلة للانزلاق وذراع ثابتة وذراع صغيرة قابلة للتعديل مع كرات دوارة صغيرة. يقول جروبر موضحًا: “أضع ساعدي هنا وأضغط بيدي الأخرى حتى يتم ضغط ساعدي. يمر الوتر الذي تعرضت للالتواء عبر ساعدي بالكامل، لذلك يمكنني تحريره من التوتر”. كما أن جهاز Armaid مفيد أيضًا لإصابات الإفراط في الاستخدام الأخرى، مثل مرفق لاعبي التنس أو مرفق لاعبي الجولف أو التهاب الأوتار.
حزام ترانجو هورايزون
لا يحتاج معظم المتسلقين إلى الكثير من الميزات في حزام الأمان الخاص بهم. ما لم يكن المتسلق يتنافس في تخصص معين مثل تسلق الجليد أو تسلق الوديان، أو إذا كان لديه نوع جسم معين – يحتاج الأطفال عادةً إلى حزام أمان للأطفال، على سبيل المثال – فيمكنهم اختيار حزام الأمان بناءً على الراحة. يقول جروبر: “أجلس في حزام الأمان الخاص بي كثيرًا من اليوم عندما أتدرب، لذا فإن الراحة هي على الأرجح أهم شيء أبحث عنه في الحزام”. يستخدم جروبر حزام Trango Horizon. “يحتوي على حلقات إضافية لربط الأشياء به، وهو سهل الاستخدام، وهو علامة تجارية آمنة أثق بها”. الكشف الكامل: Trango هي واحدة من رعاة جروبر والممثل الذي رتب هذه المقابلة.
حبل ايرو ستيرلينج
عندما تتسلق، فإن الحبل هو أفضل صديق لك. إنه العنصر الذي يمنعك من السقوط والاصطدام بالأرض! هناك العديد من أنواع الحبال المختلفة، ولكن بالنسبة لتسلق الرياضة، فأنت تريد حبلًا واحدًا ديناميكيًا يتمدد ويتحرك أثناء سقوطك. الحبل الأكثر سمكًا أكثر متانة، ولكن من الصعب حمله ومناورته في الأدراج. أيضًا، ضع طول الحبل في الاعتبار – فأنت تريد أن يكون الميل الذي تتسلقه نصف طول الحبل الخاص بك حتى تنزل بأمان. لذا إذا كنت تتسلق مسارًا بطول 30 مترًا، فأنت بحاجة إلى حبل بطول 60 مترًا.
يحب جروبر حبل Aero من Sterling لأنه بسمك 9.2 ملليمتر، فهو رقيق للغاية وخفيف الوزن مقارنة بالحبال الأخرى. كما تتم معالجة الألياف بما يسميه Sterling عملية Xeros التي تحافظ عليها نظيفة وجافة وتسمح لها بالانزلاق بسهولة أكبر عبر جهاز الهبوط بالحبل أو جهاز التثبيت. كما يسهل تحريكها عبر السحّابات حتى لا يتسبب الحبل في سحب غير ضروري. يقول جروبر: “كلما ارتفعت، زاد الوزن المربوط بحزامك”. تخضع حبال Sterling لفحص من قبل مجموعة Bluesign لشهادة المسؤولية البيئية، ولدى الشركة برنامج إعادة تدوير للحبال الميتة – وهو خيار جيد إذا كنت لا ترغب في تعليق سجادتك الخاصة من حبالك المستهلكة.
سترة Nike Precool Ice
يقول جروبر: “لقد تغيرت معداتي بشكل كبير بسبب تغير المناخ”. وكما هو الحال مع معظم الرياضات الخارجية، فإن درجات الحرارة الباردة هي الأفضل. يحب جروبر التسلق عندما تكون درجة الحرارة حوالي 50 إلى 60 درجة فهرنهايت. لسوء الحظ، من المتوقع أن ترتفع درجات الحرارة في باريس هذا العام إلى أعلى قليلاً، وقد تصل إلى 90 درجة.
عندما تكون درجات الحرارة مرتفعة، يظل معظمنا آمنين من خلال البقاء في بيئات يتم التحكم في درجة حرارتها وعدم بذل جهد كبير. وهذا ليس خيارًا للرياضيين الأولمبيين، الذين يشعرون بالقلق بشأن المخاطر الصحية المترتبة على المنافسة في درجات حرارة مرتفعة. وفقًا لتقرير صدر عام 2023، عانى 110 رياضيين من أمراض مرتبطة بالحرارة خلال أولمبياد طوكيو. وقد يكون الرقم هذا العام أعلى من ذلك.
يقول جروبر: “كل متسابق تقريبًا لديه مشجع شخصي، والعديد من الفرق تحمل أكياس الثلج والمبردات. قد نمتلك مكيفات هواء شخصية لمنطقة الإحماء نفسها”، والتي تكون في الداخل، بينما يكون المكان في الخارج. “أعتقد أنه من المثير للاهتمام كيف تتطور الرياضة لتلبية متطلبات تغير المناخ”.
لحسن الحظ، توفر معظم الفرق معدات تبريد شخصية، لكن جروبر كان يتدرب مرتديًا سترة ثلجية، فقط ليرى كيف سيكون شعوره. لقد صنعت شركة نايكي سترات ثلجية خاصة لفريق الولايات المتحدة الأمريكية في أولمبياد هذا العام؛ هذه ليست سترة ثلجية، لكنها تحتوي على أربع أكياس ثلج قابلة لإعادة التجميد في جيوب يمكن نقلها بسهولة.
يقول جروبر: “أحيانًا أسكب الماء على رأسي قبل المنافسة. قد لا أبدو في أفضل حالاتي، لكن هذا ما يجب عليك فعله”.
سيشارك جروبر في منافسات تسلق الصخور للرجال في موقع تسلق لو بورجيه. ستقام أول مباراة نصف نهائية في 5 أغسطس، وستقام المباراة النهائية للرجال في 9 أغسطس.
