لماذا لا يخزن الجسم الماء في رمضان؟ علميا الجواب قد يفاجئك

يشعر الكثيرون خلال شهر رمضان المبارك بصعوبة تحمل ساعات الصيام، خاصة مع حلول الأيام الأكثر حرارة، ويبقى العطش عدواً ينهك الصائمين. ومع ذلك، تنتشر فكرة شائعة حول “تخزين الماء” في الجسم استعداداً لفترة الصيام، فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ الحقيقة العلمية تكشف أن هذا المفهوم بعيد كل البعد عن الواقع الفسيولوجي لجسم الإنسان.

الكثيرون يعتقدون أن شرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة في السحور أو عند الإفطار يجنبهم الشعور بالعطش طوال ساعات الصيام، لكن هذه الفكرة خاطئة علمياً. فبدلاً من تخزين الماء، يقوم