اختر منطقتك 
حالة الطقس 
- توصلت دراسة جديدة إلى وجود علاقة بين إجراء مكالمات الهاتف المحمول وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- وبالمقارنة مع أولئك الذين أجروا أقل عدد من المكالمات، فإن أولئك الذين استخدموا هواتفهم أكثر كان لديهم خطر متزايد بنسبة 21% للإصابة بحدث قلبي وعائي.
- وكانت هذه العلاقة أكثر وضوحا بين الأشخاص المصابين بالسكري والمدخنين.
- ومع ذلك، فإن الدراسة تعاني من عدد من القيود، وهناك حاجة إلى المزيد من البحث.
دراسة جديدة نشرت في المجلة الكندية لأمراض القلبأجرى باحثون في جامعة هارفارد دراسة شملت بيانات من ما يقرب من نصف مليون مشارك، بهدف قياس الارتباط بين إجراء مكالمات الهاتف المحمول وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
على وجه التحديد، كلما زاد الوقت الذي يقضيه الفرد في إجراء المكالمات كل أسبوع، زاد خطر تعرضه لحدث قلبي وعائي، مثل السكتة الدماغية أو قصور القلب.
ووفقا للدراسة فإن النوم والضائقة النفسية والعصابية هي عوامل مهمة وراء هذا الارتباط.
مع استمرار الهواتف المحمولة في طريقها نحو الهيمنة على العالم – حيث يوجد الآن عدد من عقود الهواتف المحمولة يفوق عدد البشر على الأرض – يحرص العلماء على فهم آثارها على الصحة والسعادة.
وقد ركزت الأبحاث على العديد من التأثيرات المحتملة للهواتف الذكية. على سبيل المثال، كانت هناك مخاوف واسعة النطاق من أن استخدام الهاتف المحمول قد يسبب سرطان المخ، وقد رفضت مراجعة حديثة أجرتها منظمة الصحة العالمية لـ 63 دراسة هذا الارتباط. وفي السابق، وجدت إدارة الغذاء والدواء أيضًا أن الهواتف المحمولة قد تسبب سرطان المخ.
وبما أن الهواتف الذكية أصبحت جزءاً من حياتنا، فمن الواضح أن فهم تأثيرها على صحتنا أمر بالغ الأهمية. ويركز قدر كبير من الأبحاث اليوم على تأثير تطبيقات الوسائط الاجتماعية أو غرف الدردشة على الصحة العقلية وليس على تأثيرات تكنولوجيا الهاتف المحمول نفسها.
ومع ذلك، فإن الدراسة الأخيرة تتخذ خطوة إلى الوراء وتتساءل عما إذا كانت المكالمات الهاتفية قد تكون مرتبطة بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وللتحقق من ذلك، جمع الباحثون بيانات من 444027 مشاركًا من البنك الحيوي في المملكة المتحدة. وتضمنت مجموعة البيانات هذه تفاصيل ذاتية الإبلاغ عن مقدار الوقت الذي يقضونه في إجراء المكالمات على الهواتف المحمولة.
وقد عرّف العلماء الاستخدام “المنتظم” للهاتف بأنه إجراء أو استقبال مكالمة واحدة على الأقل أسبوعياً. وينطبق هذا التصنيف على أكثر من 85% من المشاركين، أما الباقون فقد تم تعريفهم كمستخدمين غير منتظمين.
وباستخدام سجلات المستشفيات، قام العلماء بتتبع الحالة الصحية للمشاركين ووفياتهم على مدى متوسط 12.3 عاماً من المتابعة.
قام الباحثون بدمج حالات السكتة الدماغية، وأمراض القلب التاجية، والرجفان الأذيني، وفشل القلب لإعطاء نتيجة مركبة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وبعد التحكم في عوامل مختلفة، وجد الباحثون أنه بالمقارنة مع مستخدمي الهواتف المحمولة غير المنتظمين، كان لدى المستخدمين المنتظمين زيادة طفيفة في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المركبة (4%). ومع ذلك، كلما طالت مدة مكالمات الهاتف، أصبح هذا الفارق أكبر.
وبالمقارنة مع الأشخاص الذين أجروا أو استقبلوا مكالمات لمدة 5 دقائق أو أقل كل أسبوع، فإن أولئك الذين استخدموا هواتفهم من أجل:
- 5-29 دقيقة كان لها 3% زيادة المخاطر.
- 30-59 دقيقة كان لها 7% زيادة المخاطر.
- 1-3 ساعات كان 13% زيادة المخاطر.
- 4-6 ساعات كان 15% زيادة المخاطر.
- 6 ساعات أو أكثر كان 21% زيادة المخاطر.
وبحسب الدراسة، يبدو أن هناك ثلاثة عوامل تلعب دوراً هاماً في العلاقة بين استخدام الهاتف المحمول وأمراض القلب والأوعية الدموية:
- أوضحت الضائقة النفسية 11.5% من الارتباط.
- جودة النوم 5.1%.
- العصابية 2.3%.
يوضح الدكتور شيانهوي تشين، أحد مؤلفي الدراسة، أن “نمط النوم السيئ وضعف الصحة العقلية قد يؤثران سلبًا على تطور أمراض القلب والأوعية الدموية من خلال اضطراب الساعة البيولوجية، واضطراب الغدد الصماء والتمثيل الغذائي، وزيادة الالتهاب”.
ومن المثير للاهتمام أن العلماء وجدوا أيضًا أن الارتباط بين استخدام الهاتف وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كان أكثر وضوحًا لدى الأشخاص المدخنين والمصابين بمرض السكري. يقترح المؤلفون أن هذا الارتباط قد يكون لأن “التعرض للترددات الراديوية الكهرومغناطيسية من الهواتف المحمولة جنبًا إلى جنب مع التدخين والسكري قد يكون له تأثير أقوى في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية”.
الأخبار الطبية اليوم تحدثنا مع الدكتور تشنغ هان تشين، وهو طبيب معتمد في أمراض القلب التدخلية والمدير الطبي لبرنامج القلب البنيوي في مركز ميموريال كير سادلباك الطبي في لاجونا هيلز، كاليفورنيا.
ولأن هذه الدراسة كانت دراسة رصدية، فإنها لا تستطيع إثبات العلاقة السببية. ومع ذلك، فقد سألنا عن العوامل التي قد تساعد في تفسير هذه العلاقة.
وأوضح تشين، الذي لم يشارك في الدراسة، أن “النتائج تشير إلى أن بعض التأثيرات قد تكون مرتبطة بتأثيرات استخدام الهاتف على الصحة العقلية والنوم. وقد تكون هناك أيضًا عوامل مربكة تؤثر على النتائج”.
“على سبيل المثال، وجدت الدراسة أن زيادة استخدام الهاتف المحمول كانت أكثر شيوعًا بين المدخنين الحاليين والأشخاص المصابين بمرض السكري. قد يكون السبب في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية هو زيادة الخطر الناجم عن التدخين والسكري، وليس استخدام الهاتف المحمول”، كما أضاف.
م.ت. وتحدثنا أيضًا إلى الدكتور ريجفيد تادووالكار، وهو طبيب قلب استشاري معتمد في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي في سانتا مونيكا، كاليفورنيا، والذي لم يشارك في الدراسة.
“من المعروف الآن أن قضاء وقت طويل على الهاتف يمكن أن يؤدي إلى قلة النوم”، كما قال. م.ت.“قد يؤدي قلة النوم إلى تعطيل الإيقاع اليومي الطبيعي للجسم، مما يؤدي إلى الضغط على القلب والأوعية الدموية.”
كما أوضح كيف أن الاستخدام المطول للهاتف قد يؤدي إلى زيادة مستويات التوتر والقلق، مما قد يؤدي إلى زيادة ضغط الدم وربما الالتهاب – وكلاهما متورط في أمراض القلب والأوعية الدموية.
وبحسب تشين، “ما لم يتم تأكيد هذه النتائج في دراسات مستقبلية تشرح بشكل أفضل العلاقة بين استخدام الهاتف المحمول وأمراض القلب، فلن أعتبر استخدام الهاتف المحمول عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في هذا الوقت”.
ويتفق تادوالكار مع هذا الرأي، إذ قال: “ينبغي أن نأخذ نتائج هذه الدراسة على محمل الجد، ولكن من منظور متوازن. ففي مثل هذه الدراسات، قد تكون هناك عوامل أخرى مؤثرة لم تؤخذ في الاعتبار بالكامل، مثل نوع تكنولوجيا الهاتف المحمول المستخدمة”.
تحدث جيم ليو، دكتور في الطب، وطبيب قلب في مركز ويكسنر الطبي التابع لجامعة ولاية أوهايو، أيضًا مع م.ت. وذكر تحذيرًا مهمًا آخر:
“سألت الدراسة المشاركين فقط عن مدى تكرار استخدامهم لهواتفهم لإجراء المكالمات الهاتفية في البداية، والتي كانت بين عامي 2006 و2010.”
ذكّرنا ليو، الذي لم يشارك في الدراسة، بأن الناس يستخدمون هواتفهم الآن بطرق أكثر تنوعًا، بما في ذلك مجموعة كبيرة من خدمات المراسلة، ومؤتمرات الفيديو المباشرة، ومجموعة من تطبيقات الوسائط الاجتماعية.
وقال “ربما أدى ذلك إلى تقليل وتيرة إجراء المكالمات الهاتفية الفعلية بشكل كبير. ولم يتم تقييم الوقت الذي يقضيه المستخدمون في القيام بأشياء أخرى على الهاتف مثل تصفح وسائل التواصل الاجتماعي أو ممارسة الألعاب في هذه الدراسة”.
وقال تادوالكار: “بينما تحتاج النتائج إلى مزيد من التحقق، فإنها توضح الترابط بين التكنولوجيا الحديثة وصحة القلب، وتحث كل من الأطباء والمرضى على أن يكونوا أكثر وعياً بالعادات اليومية التي يمكن أن تؤثر على نتائج القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل”. م.ت..
وبينما ننتظر المزيد من الأبحاث، يقترح تشين أن الناس يمكنهم تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من خلال “تناول نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحصول على كمية كافية من النوم الجيد، والحفاظ على وزن صحي، وتجنب التبغ والكحول، وتقليل التوتر”.
