أفضل وسائد الجسم للنوم الجانبي.

تعتبر وسائد الجسم خيارًا شائعًا بشكل متزايد لتحسين جودة النوم، خاصةً للنوم على الجانب. تساعد هذه الوسائد على دعم الجسم وتقليل الضغط على المفاصل، مما يؤدي إلى نوم أكثر راحة. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من أفضل وسائد الجسم المتاحة في السوق، مع التركيز على الميزات والعيوب لكل منها، بالإضافة إلى بعض البدائل التي تم اختبارها.

ما هي أفضل وسادة جسم؟

اختيار وسادة الجسم المناسبة يعتمد على تفضيلات النوم الفردية واحتياجات الدعم. تتوفر وسائد الجسم بأشكال وأحجام ومواد حشو مختلفة، ولكل منها مزاياها وعيوبها. تعتبر وسائد الجسم المصنوعة من الميموري فوم خيارًا جيدًا لمن يحتاجون إلى دعم قوي، بينما توفر الوسائد المصنوعة من الألياف البوليستر شعورًا أكثر نعومة وراحة. بالإضافة إلى ذلك، هناك وسائد جسم مصممة خصيصًا للنساء الحوامل لتوفير الدعم الإضافي للبطن والظهر.

خياراتنا الموصى بها

بعد اختبار وتقييم العديد من وسائد الجسم، توصلنا إلى أن بعضها يقدم أداءً متميزًا. من بين هذه الخيارات، برزت وسائد توفر توازنًا جيدًا بين الدعم والراحة، بالإضافة إلى جودة المواد وسهولة العناية بها. تشمل هذه الوسائد تلك التي تتشكل بسهولة لتناسب وضعية النوم المفضلة، وتوفر دعمًا كافيًا للرقبة والظهر والركبتين.

Pillow Cube Side Cube بسعر 60 دولارًا: على الرغم من أنها ليست وسادة جسم تقليدية، إلا أن هذه الوسادة مصممة خصيصًا للنوم على الجانب، وهي خيار ممتاز. يساعد شكلها الفريد وحشوها الناعم والمحكم على تخفيف الصداع وآلام الظهر والكتف. تتميز بغطاء قابل للإزالة مصنوع من نسيج مرن ومسامي، بالإضافة إلى رغوة AeroPluff التي تنظم درجة الحرارة وتوفر نومًا باردًا. بالنسبة لأولئك الذين ينامون فقط على جانبهم، فإن هذه الوسادة تملأ الفراغ بشكل مثالي بين الكتف والرأس، مما يوفر دعمًا مريحًا للرأس.

Leacho Snoogle بسعر 60 دولارًا: هذه الوسادة متعددة الاستخدامات، والتي غالبًا ما تكون غير متوفرة حاليًا، موصى بها بشكل خاص للنساء الحوامل بسبب قدرتها على دعم البطن والوركين والركبتين. يمكن تشكيلها بسهولة لتناسب أوضاع النوم المختلفة. يتميز الغطاء القابل للإزالة بمزيج من البوليستر والقطن، بينما الحشو مصنوع من البوليستر، مما يجعل الوسادة أكثر تهوية من الوسائد الكبيرة الأخرى. ومع ذلك، قد يجد البعض أن الحشو يميل إلى الانزلاق نحو أسفل الوسادة عند النوم عليها، مما يتطلب إعادة توزيعه بشكل دوري. بشكل عام، تعتبر هذه الوسادة خيارًا جيدًا لمن يبحثون عن وسادة قابلة للتخصيص ومريحة.

وسادة الميموري فوم من White Noise مع غطاء واقٍ مضاد للحساسية بسعر 35 دولارًا: نحن نحب حشو هذه الوسادة (50 × 14 بوصة) المصنوع من الرغوة الممزقة، فهو يوفر مزيجًا مثاليًا من الدعم والنعومة. إذا كانت أوسع قليلاً، حوالي 20 بوصة بدلاً من 14 بوصة، لكانت مثالية. بالنسبة لأولئك الذين ينامون على جانبهم ويحبون احتضان الوسادة، قد يكون هذا العرض الضيق غير مريح، حيث يمكن أن تلامس الركبتان بعضهما البعض. على الرغم من ذلك، فإن حشو الوسادة المريح يجعلها خيارًا جذابًا، ولكن قد لا تكون مناسبة للأشخاص الأكبر حجمًا أو ذوي الأطراف الطويلة.

وسادة الميموري فوم من Eli & Elm بسعر 130 دولارًا: في منزلنا، نسمي هذه الوسادة “الوسادة السابعة” بسبب شكلها المميز. هذه الوسادة الطويلة، على شكل حرف L/7، موصى بها للنساء الحوامل، ولكنها رائعة لأي شخص ينام على جانبه. يتناسب الجزء القصير بشكل مريح تحت الرأس، بينما يمكن أن يصل الجزء الطويل إلى الأسفل ليوفر الدعم بين الساقين. تأتي مع غطاء وسادة مخصص، وهو أمر رائع لأنك لن تحتاج إلى الكثير من الأغطية الإضافية بهذا الشكل.

وسائد الجسم: عوامل يجب مراعاتها

عند اختيار وسادة الجسم، من المهم مراعاة عدة عوامل لضمان الحصول على المنتج المناسب. تشمل هذه العوامل شكل الوسادة، ونوع الحشو، والمواد المستخدمة في الغطاء. بالإضافة إلى ذلك، يجب مراعاة وضعية النوم المفضلة ومستوى الدعم المطلوب. تذكر أن الهدف هو توفير الراحة وتقليل الضغط على الجسم أثناء النوم.

خيارات غير موصى بها

على الرغم من وجود العديد من الخيارات الجيدة المتاحة، إلا أن بعض وسائد الجسم قد لا تلبي التوقعات. على سبيل المثال، قد تكون الوسائد الطويلة جدًا وغير الممتلئة بشكل كافٍ غير فعالة في توفير الدعم المناسب. قد يؤدي الحشو غير المنتظم إلى ظهور فجوات في المناطق التي تحتاج إلى دعم، مما يقلل من فعالية الوسادة. تعتبر وسادة Alwyn Home Butcher Fiber Plush Pillow مثالاً على ذلك، حيث أنها طويلة جدًا (90 × 19 بوصة) ولكنها تفتقر إلى الحشو الكافي.

ابق على اطلاع دائم بآخر الأخبار التقنية. احصل على تقارير متميزة لا يمكنك الاستغناء عنها. يتضمن الوصول الرقمي غير المحدود ومحتوى حصري للمشتركين. اشترك اليوم.

في الختام، يمثل اختيار وسادة الجسم المناسبة استثمارًا في جودة النوم والصحة العامة. مع استمرار تطور تكنولوجيا النوم، يمكننا أن نتوقع رؤية المزيد من الابتكارات في تصميم وسائد الجسم والمواد المستخدمة في تصنيعها. من المهم متابعة أحدث التطورات في هذا المجال لضمان الحصول على أفضل وسادة جسم ممكنة لتلبية احتياجاتك الفردية. ستظهر المزيد من التقييمات والتحديثات حول وسائد الجسم في الأشهر القادمة، مع التركيز على المواد الجديدة والميزات المتقدمة.