امتصاص المرح!
هناك العديد من الطرق التي يمكن للأطفال بها انفجار هذا الصيف – السباحة ، واللعب في الحديقة ، وصيد الأسماك والذهاب إلى الشاطئ هي مجرد عدد قليل.
لسوء الحظ ، الصيف هو أيضا وقت الذروة لإصابات الأطفال والأمراض.
فيما يلي ستة احتياطات مهمة للحفاظ على سلامة الأطفال ، بما في ذلك شيء واحد لن أفعله كأب.
هذه هي الطريقة التي يمكن أن يكون بها الجميع عربة سعيدة هذا الصيف.
دع الأوقات الجيدة تتدحرج – مع العتاد الأيمن
شيء واحد لن أسمح لأطفالي فعله هو الحصول على دراجة أو سكوتر أو لوح التزلج أو مركبة النقل أو أي شيء آخر يحتوي على عجلات بدون خوذة.
من المحتمل أن تكون صدمة الرأس هي الإصابة الخطيرة التي يمكن أن يحصل عليها الأطفال أثناء اللعب.
إنه حقًا شرط مطلق أن يرتدون خوذة في جميع الأوقات.
أنا قلق بشأن تلف الدماغ والإصابات الكبيرة التي لا يمكن استردادها.
لهذا السبب سأكون حذرًا بشكل خاص مع ATVs. في حين يمكن أن يكون الكثير من المرح ، فإنها تشكل مخاطر كبيرة.
أولا ، يمكنهم الذهاب بسرعة. يمكن للأطفال الأصغر سناً أن يلقيوا بسهولة شديدة ، لذا فإن الخوذات وأحزمة الأمان ضرورية.
إنهم أيضًا ثقيلون ويمكنهم سحق طفل إذا كان يتدحرج. يحتاج الآباء إلى تأكيد أن الجهاز هو الحجم الصحيح وأن المشغلين يعرفون ما يفعلونه. لا ينبغي أن يشارك الكحول.
لا تصنع الأمواج – اتبع قواعد التجمع
بقدر ما يذهب سلامة المياه ، تأكد من أن الشخص البالغ الذي يعرف كيفية السباحة يمكنه مشاهدة الأطفال عندما يكونون في الماء.
من السهل جدًا أن يغرق الأطفال ، حتى في بضع بوصات من الماء. يجب على البالغ مراقبة في جميع الأوقات في حالة حاجة إلى إنقاذ.
أيضا انتبه لعمق الماء. لا نريد أن يغطس الأطفال في الماء أقل من 4 أقدام بسبب خطر الإصابات في الرأس.
حافظ على هدوء في الحرارة الشديدة
من المهم تجنب الجفاف من خلال التأكد من حصول الأطفال على ما يكفي من السوائل.
طريقة واحدة للقيام بذلك هي مراقبة عدد المرات التي يذهبون فيها إلى الحمام.
سوف يتبول الطفل الذي يتخلى جيدًا عن ثلاث أو أربع مرات على الأقل في اليوم. هذا البول سيكون أصفر شاحب ، وليس الظلام.
الماء والسوائل الصافية رائعة للترطيب. مشروبات المنحل بالكهرباء جيدة بشكل خاص للأطفال الأكبر سنا الذين يمارسون الحرارة.
من الأفضل تجنب المشروبات الكافيين والمشروبات السكرية التي يمكن أن تزيد من التبول.
الجفاف هو عندما لا يكون لديك ما يكفي من الماء في جسمك. عندما تقترن الجفاف مع الحرارة المفرطة ، هذا ما نسميه استنفاد الحرارة.
يتم ارتفاع درجة حرارة الجسم ولا يمكن أن يبرد من تلقاء نفسه. يمكن أن تصبح على الفور خطرة.
يجب أن يكون هناك بقعة مظللة حيث يمكن للأطفال الهروب من الشمس. النظر في تعبئة مظلة كبيرة.
يجب أن يرتدي الأطفال بشكل مناسب-يمكن أن تساعد قبعة واسعة الحواف ، واقي من الشمس أمر لا بد منه.
تغطية أي جلد مكشوف مع واقية من الشمس. أعد تطبيق كل ساعتين على الأقل وعند الخروج من الماء.
بينما نتحدث عن الحرارة ، يجب أن نتحدث عن سلامة السيارات.
حتى في يوم حار معتدل ، يمكن أن يصل الداخلية للسيارة المتوقفة إلى ما يزيد عن 100 درجة.
لذلك ، لا تترك أبدًا حيوانات أليفة أو أطفال دون مراقبة في مركبة مغلقة.
أيضا ، احذر من معدات الملعب الساخنة. يمكن للأطفال الحصول على محترق على حانات الصالة الرياضية في الغابة والانخفاض في الشرائح ، وخاصة الحانات المعدنية.
أسطح الملعب هي مصدر قلق أيضًا.
يمكن أن تصبح الأسطح السوداء ساخنة حقًا لأنها تمتص الحرارة. تحقق من مخاطر الرحلة مثل جذور الأشجار وغير المتكافئة التي يمكن أن تؤدي إلى إصابات – وتأكد من وجود ما يكفي من وسادة على الأرض.
أنشطة choo-choo-choose بحكمة
نرى الكثير من الحساسية في وقت مبكر من الصيف ، وذلك بفضل حبوب اللقاح والحيوان.
إذا كنت تعرف أن طفلك يعاني من الحساسية ، فحاول الحد من التعرض للمشغلات.
هذا لا يعني أنهم لا يستطيعون الخروج ، ولكن عندما يدخلون ، يجب عليهم غسل أيديهم.
إذا كانت لديهم حساسية للغاية ، فيجب عليهم تغيير ملابسهم.
فكر في إبقاء النوافذ مغلقة واستخدام تكييف الهواء لمنع حبوب اللقاح من الدخول إلى الداخل.
والخبر السار هو أن العديد من مدس دون وصفة طبية يمكن أن تساعد في منع وعلاج ردود الفعل التحسسية الخفيفة لدى الأطفال.
لا تدع الحشرات تخويفك
رذاذ الأخطاء هو المفتاح في الصيف. تتمثل الخدعة الأنيقة في رشها على الملابس بحيث تتمسك بها وتخلق هالة وقائية تقريبًا حول الطفل.
أحد الأشياء التي يجب أن تكون على دراية بها ، وخاصة في هذا المجال ، هو مرض لايم.
تأكد من التحقق بشكل متكرر من الأطفال الذين كانوا في الخارج للحصول على القراد.
هذه الأخطاء صغيرة جدًا عندما تعلق في البداية ، مما يجعلها سهلة للغاية تفويتها. تمشيط الجسم بأكمله بعناية فائقة.
لدغات الأخطاء الأخرى مزعجة ببساطة ، لكنها يمكن أن تصاب بالخدش المستمر. ضع بعض مرهم المضادات الحيوية على اللدغة.
لا تدع الطعام يعض
يعد التسمم الغذائي بمثابة خطر أكبر في الصيف ، خاصة عند تناول الطعام في الهواء الطلق ، لأن البكتيريا تنمو بشكل أسرع في درجات الحرارة الأكثر دفئًا.
يمكن أن تصبح الأجرة القابلة للتلف بسرعة غير آمنة إذا تم تركها في الحرارة.
يجب على الأطفال تجنب تناول هذه الأطعمة في النزهات أو الحصول على مبرد في الموقع للحفاظ على البرودة.
ولا تنسى – على الرغم من أنه من المهم الانتباه إلى السلامة ، إلا أن الصيف يجب أن يكون ممتعًا. دع أطفالك يخرجون ويختبرون العالم!
الدكتور آرون شوبرا هو رئيس قسم طب الأطفال في مستشفى NYU Langone – جزيرة Long. وهو متخصص في الرعاية الحرجة للأطفال.