قد يبدو العمل طوال بقية حياتك أمراً غير جذاب، لكن العديد من الأشخاص الذين تجاوزوا المائة عام في مختلف أنحاء العالم يقولون إن القيام بما يحبونه وعدم التقاعد هو ما يجعلهم يشعرون بالشباب والرضا.
في كتاب شهير عن طول العمر، “إيكيجاي: السر الياباني لحياة طويلة وسعيدة”، يُنسب مبدأ إيكيجاي إلى أحد مفاتيح طول العمر و الرفاهيةإيكيجاي يعني السعادة الناتجة عن الانشغال الدائم.
إن إحدى قواعد إيكيجاي هي البقاء نشيطًا وعدم التقاعد، والعديد من المعمرين، وخاصة أولئك الذين يعيشون في المناطق الزرقاء في العالم، لا يفعلون ذلك أبدًا.
لقد تحدثنا إلى العديد من خلال العام ونصف العام الماضيين، سأل الباحثون المعمرين عن السلوكيات والصفات التي يعتقدون أنها ساعدتهم على عيش حياة طويلة وسعيدة. وإليك السبب وراء قولهم إن العثور على عمل ذي معنى وعدم التقاعد لعب دورًا رئيسيًا.
فرجينيا أوليفر، 104
كانت فرجينيا أوليفر، التي تبلغ من العمر 104 أعوام، تصطاد الكركند منذ أن كانت في الثامنة من عمرها، وهي تستمتع بذلك حقًا. لدرجة أن هذه المرأة التي تجاوزت المائة عام اشتركت في موسم صيد الكركند هذا العام.
يتلخص سر أوليفر في العيش بعد سن المائة في: “عليك أن تستمر في العيش، وعليك أن تستمر في العمل. الأمر ليس سهلاً”. قالت في فيلم وثائقي قصير عن حياتها.
وعندما سألتها TODAY.com عن خططها المستقبلية في مجال صيد الكركند، قالت أوليفر: “لن أتقاعد”، وأضافت: “سوف أستمر في هذا حتى أموت”.
ديبورا سزيكيلي، 102
بدأت ديبورا سزيكيلي، البالغة من العمر 102 عامًا، منتجعها الرياضي وسبا مع زوجها آنذاك في عام 1940. وبعد أكثر من ثمانية عقود من الزمان، لا تزال سزيكيلي تعمل في عملها ثلاث مرات في الأسبوع.
وقالت في مقابلة مع برنامج Make It على قناة CNBC في مايو/أيار: “لدينا متحدثون رائعون كل ليلة. ألتقي بالمقدمين (كل) يوم ثلاثاء، لذلك أعرف ما يتحدث عنه ضيوفي”.
“أتحدث يوم الأربعاء، وألتقي يوم الخميس بالأفراد الذين أرغب في التعرف عليهم أو أصدقائي. لذا أعمل ثلاثة أيام في الأسبوع: الثلاثاء والأربعاء والخميس.”
قالت سيكيلي إن كل زيارة أسبوعية لها إلى منتجعها الصحي “تُحدث تغييراً”.
وأضافت “عندما تقول الطبيعة، عليك أن توقف ديبورا. ستتوقف ديبورا، وحتى ذلك الحين ستستمر في المضي قدمًا”.
مادلين بالدو، 100
كانت مادلين بالدو متقاعدة حديثًا في سن 100 عام عندما تحدثت إلى Make It في سبتمبر 2023. عملت بالدو بين سن 18 و99 عامًا.
قالت “العمل أبقاني مشغولة، وكنت أستمتع بالعمل، أما التقاعد، فلا أحبه كثيراً”.
كانت بالدو تدعم أعمال عائلتها في شيكاغو حيث كانوا ينتجون اللافتات الكهربائية، وكانت مسؤولة عن العمل المكتبي مما سمح لها بالتفاعل مع العملاء يوميًا.
وقالت لشبكة سي إن بي سي: “كنت أحب التواجد مع الجمهور. كنت أحب التواجد مع الناس. وكنت الشخص الوحيد في المكتب الذي يقوم بكل الأعمال المكتبية الخاصة بشركتنا، لذا كان الأمر ممتعًا. كنت أحب الذهاب إلى العمل”.
جاين بيرنز، 101
كانت جين بيرنز، التي ستحتفل بعيد ميلادها 101 في الشهر التالي لمقابلتها مع برنامج CNBC Make It في عام 2023، لا تزال تعمل أربعة أيام في الأسبوع كقاطعة أقمشة بدوام جزئي في متجر للحرف اليدوية.
“أستمتع بما أقوم به، لذا أريد الاستمرار فيه”، هكذا صرح بيرنز لبرنامج Make It. “سأعمل لأطول فترة ممكنة أو طالما أنهم يريدونني”.
حاولت التقاعد عدة مرات على مدار السنوات، لكنها “تراجعت” عن قرارها في غضون بضعة أشهر، كما قالت. لقد منحها العمل في وظائف كانت تستمتع بها روتينًا يوميًا تقدره، وسمح لها بالتفاعل مع أشخاص جدد.
قالت “إن الانشغال الدائم يمنعك من التركيز على آلامك وأوجاعك، ولكنه يجعل من الأسهل الاستمرار”.
هل تريد التوقف عن القلق بشأن المال؟ سجل في الدورة التدريبية الجديدة عبر الإنترنت من CNBC تحقيق العافية المالية: كن أكثر سعادة وثراءً وأمانًا ماليًاسنعلمك علم نفس المال وكيفية إدارة التوتر وتكوين عادات صحية وطرق بسيطة لتعزيز مدخراتك والتخلص من الديون والاستثمار للمستقبل. ابدأ اليوم واستخدم الكود EARLYBIRD للحصول على خصم تمهيدي بنسبة 30% حتى 2 سبتمبر 2024.
زائد، اشترك في النشرة الإخبارية لـ CNBC Make It للحصول على نصائح وحيل لتحقيق النجاح في العمل، مع المال، وفي الحياة.