لدى Us Weekly شراكات تابعة. نتلقى تعويضًا عندما تنقر على رابط وتجري عملية شراء. تعرف على المزيد!
إذا كنت تعتبر نفسك خبيرًا في العافية، فهذا ينطبق عليك أيضًا! فأنا أحرص على إضافة الكولاجين إلى قهوتي، والبروتين إلى الشوفان، والمساحيق الخضراء إلى العصائر. هناك عدد لا حصر له من اتجاهات العافية التي يجب عليك متابعتها. — بعضها أكثر صحة من غيرها — وباعتباري كاتبًا تجاريًا مهتمًا بالصحة، فأنا أبذل قصارى جهدي!
لقد كنت أتناول مرق العظام مؤخرًا. وبعد إجراء القليل من البحث، تبين أن مرق العظام مفيد حقًا لجسمك! فعند تحضيره بشكل صحيح، فإنه يحتوي على مجموعة من المعادن والعناصر الغذائية (بما في ذلك الكولاجين!) التي يمكنها تحسين صحة الأمعاء وتقليل آلام المفاصل وتعزيز صحة الجلد وتقوية العظام – كل هذا وأكثر. ولكن يا لها من صعوبة في تحضيره!
بين غلي العظام لمدة 12 ساعة والحصول على العظام في المقام الأول، كنت قد استنتجت أن جسدي قد يحتاج إلى الاستغناء عنها. ولكن عندما سمعت عن “مرق الشرب” العضوي هذا المصنوع من نصف رطل من الخضروات والعظام لكل كوب، والذي يتم غليه لمدة 24 ساعة ويتم توصيله مباشرة إلى باب منزلك، عرفت أنني يجب أن أجربه!
أولاً وقبل كل شيء، هذا المرق له مذاق رائع. إنه ليس شيئًا أخشى احتسائه في منتصف النهار؛ بل إنني أتطلع إليه بفارغ الصبر! هناك مجموعة من النكهات المختلفة التي يمكن تقديمها في هذه العبوة، وهي نكهات إكليل الجبل والليمون والزنجبيل والكركم، لكن العبوة تتضمن أيضًا مرقًا عاديًا. أستمتع بكل ما سبق، وخاصة للحساء واليخنات! سيشكرك جسمك سواء اخترت شربه من الكوب أو تناوله في الحساء.
هذه المرق خالية من المواد المركزة والمواد الحافظة والنكهات الاصطناعية والمواد المالئة، وبدلاً من ذلك تحتوي على الكولاجين والجيلاتين والأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن في كل رشفة. الكولاجين هو المكون الرئيسي في هذه المرق المعروف بدعم صحة الشعر والبشرة والأظافر وكذلك العظام والمفاصل والأوتار والعضلات. من الخارج، ستلاحظ شعرًا أكثر لمعانًا وبشرة أكثر مرونة وتوهجًا مرنًا وشبابيًا!
يُقال إن الجيلاتين من المواد القوية الأخرى للعناية بالبشرة، حيث يعزز إنتاج الكولاجين مع تحسين الهضم ومساعدة الجسم على تكسير الطعام، مما يسمح له بامتصاص العناصر الغذائية التي تستهلكها بشكل أفضل. نظرًا لأن هذه المرق تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، فإن الجيلاتين يسمح لجسمك بامتصاص الفوائد بالفعل! بالإضافة إلى ذلك، تعمل مجموعة خفية من الأحماض الأمينية معًا لمنع نزلات البرد وتحسين المناعة وتطهير الكبد والمزيد.
المرق الغني بالعناصر الغذائية عضوي ومناسب لنظام باليو الغذائي ونظام الكيتو الغذائي، مما يجعله مناسبًا لجميع الأنظمة الغذائية والقيود الغذائية تقريبًا. تأتي كل عبوة مع ستة أكياس سعة ثماني أونصات مليئة بالأطعمة الفائقة عالية الجودة، لذا فهي باهظة الثمن، لكنني أرى أنها استثمار في صحتك الحالية والمستقبلية. تضمن نسبة المكون إلى الماء واحدًا إلى واحد أن كل كيس قوي قدر الإمكان!
لذا، إذا كنت مستعدًا للتألق من الداخل إلى الخارج، أو إذا كانت ملكة العافية في عالمك تحتفل بعيد ميلادها قريبًا، فاحصل على بعض العبوات! لقد حان الوقت تمامًا لموسم الدفء.
احصل على مجموعة متنوعة من مرق العظام Brodo مقابل 35 دولارًا على أمازون! يرجى ملاحظة أن الأسعار دقيقة في تاريخ النشر 23 سبتمبر 2024، ولكنها عرضة للتغيير.
ليس ما تبحث عنه؟ اطلع على أنواع أخرى من مرق العظام على أمازون ولا تنسَ التسوق من عروض أمازون اليومية هنا!