كانت عمليات التقشير الكيميائي في المنزل تجعلني أتردد. ربما لأن المصطلح يستحضر صورًا لعلاجات قاسية مصممة لإزالة طبقات الجلد حرفيًا – وفي حين أن هذا قد يكون صحيحًا في بعض الحالات عندما يتم إجراؤه بواسطة متخصص – فقد تعلمت أن هناك عددًا قليلاً من التركيبات المذهلة والفعالة التي تمنح بشرة أكثر نعومة وإشراقًا دون أي فترة تعافي. مليئة بالمكونات المتجددة مثل أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي والريتينول وإنزيمات الفاكهة، ولديها القدرة على تحويل بشرة المرء في بعض الأحيان في استخدام واحد. ولكن هل تعمل بنفس كفاءة نظيراتها في العيادة؟ هل هي آمنة بالفعل للقيام بها في المنزل؟ فيما يلي، اثنان من أطباء الجلدية وأخصائي التجميل الطبي يناقشون الأمر.
أفضل اختياراتنا
في هذه القصة
الأفضل مع الريتينول:الدكتور دينيس جروس التقشير اليومي الشامل ألفا بيتا
- لماذا نحبه:يعتبر مقشر ألفا بيتا العالمي اليومي للدكتور دينيس جروس أحد أفضل اختيارات كامب. وهو عبارة عن نظام من خطوتين، حيث “يوفر أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي في الخطوة الأولى لإزالة خلايا الجلد الميتة وتفتيح البشرة وتحسين اختراق المكونات في الخطوة الثانية، والتي تتضمن الريتينول للمساعدة في تعزيز إنتاج الكولاجين ومستخلص الشاي الأخضر الغني بمضادات الأكسدة”. حتى مجلة فوجتعتبر مولي بارستين، المديرة المساعدة لتنمية الجمهور في شركة “بيج برودكتس”، من المعجبين بهذه المنتجات. وقالت في وقت سابق: “أوصي باستخدامها مرة أو مرتين أسبوعيًا في البداية وأعدك بأنك ستستيقظين في الصباح ببشرة ناعمة كبشرة الأطفال”.
- المكونات الرئيسية:حمض الجليكوليك، حمض الساليسيليك، حمض اللاكتيك، حمض الماليك، حمض الستريك، البابونج، الريتينول، مستخلص الشاي الأخضر، ريسفيراترول
- الأفضل لـ: فرط التصبغ، حب الشباب، البهتان، الملمس غير المتساوي
- يكتب:وسادات الحبر
- مقاس:30 لكل صندوق
أفضل مصل:مصل التقشير اللطيف بحمض الماندليك 10% + حمض الهيالورونيك من ذا أورديناري
- لماذا نحبه“حمض الماندليك المشتق من اللوز هو حمض مفضل لأنواع البشرة الحساسة”، تشرح مورفي روز، مشيرة إلى هذا الخيار من The Ordinary كخيار ممتاز لتركيز حمض الماندليك بنسبة 10%. وتتابع: “تأتي التركيبة على شكل سائل مع قطارة، ما عليك سوى عصر بضع قطرات على أطراف أصابعك ودلكها على بشرة نظيفة، مع تجنب منطقة العين. يمكن ترك هذا التقشير ولا يحتاج إلى عكسه/تحييده”.
- المكونات الرئيسية:حمض الماندليك
- الأفضل لـ:ملمس غير متساوٍ، فرط تصبغ، بهتان
- يكتب:مصل
- مقاس: 30 مل
أفضل وسادات الحبر:منصات تجديد البشرة الديناميكية من Elemis
- لماذا نحبه“تتميز هذه الضمادات المقشرة التي يتم صنعها باستخدام تقنية ثلاثية الإنزيمات حاصلة على براءة اختراع ومركب تخمير بروبيوتيك، بأنها تقلل من مظهر البهتان وتعزز من صحة البشرة وإشراقها وتجددها”، كما يوضح كامب. ولأن هذه الضمادات لا تعتمد على مزيج قوي من أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي، فهي حل أكثر لطفًا – مثالي لمن يبحثون عن مقشر يومي أو لمن لديهم بشرة حساسة.
- المكونات الرئيسية:تقنية Tri-Enzyme من Elemis، ومجمع التخمير الحيوي، وحمض اللاكتيك
- الأفضل لـ:البهتان، المسام الواسعة
- يكتب:لوحة الحبر
- مقاس:60 لكل جرة
أفضل شطف:مقشر البشرة المثالي من Paula's Choice، يحتوي على 25% من حمض ألفا هيدروكسي + 2% من حمض بيتا هيدروكسي
- لماذا نحبه:هل تفضلين التقشير الكيميائي الذي يُشطف بعد الاستخدام؟ لا تبحثي أبعد من هذا المحلول من Paula's Choice. يحتوي أنبوبه الرمادي الأنيق على قناع جل غني يحتوي على مزيج رائع من أحماض الساليسيليك والجليكوليك واللاكتيك والمندليك والماليك والطرطريك لتحسين مظهر البقع الداكنة وأضرار أشعة الشمس والمسام الواسعة بشكل واضح في استخدام واحد فقط. عندما بدأت رحلتي للعناية بالبشرة، كان هذا أحد المنتجات الأولى التي رأيت نتائج فورية معها. كل ما تحتاجينه هو استخدامه مرة واحدة في الأسبوع.
- المكونات الرئيسية: 2% حمض الساليسيليك، 8.4% حمض الجليكوليك، 7.1% حمض اللاكتيك، 5% حمض الماندليك، 2.5% حمض الماليك، 2% حمض الطرطريك، البابونج، ألانتوين
- الأفضل لـ:المسام الواسعة، فرط التصبغ، أضرار أشعة الشمس،
- يكتب:تقشير بالشطف
- مقاس: 1 أونصة سائلة
أفضل علاج ليلي:مصل ليلي من شركة Drunk Elephant TLC Framboos Glycolic
- لماذا نحبه:إذا كنت تفضلين التقشير الكيميائي كمصل ليلي، فإن Drunk Elephant's هو الخيار الأمثل لك. بدعم من Murphy-Rose، يمزج هذا المنتج خمسة مقشرات (حمض الجليكوليك، وحمض اللاكتيك، وحمض الساليسيليك، وحمض الطرطريك، وحمض الستريك) ومستخلص فاكهة التوت في هلام حريري يساعد على تنقية المسام والحد من ظهور البثور مع الاستخدام المستمر. وتتابع: “إنه مصل رائع لأولئك الذين لديهم بشرة معرضة لحب الشباب أو أولئك الذين يأملون في عكس أضرار أشعة الشمس والخطوط الدقيقة والبقع الداكنة تدريجيًا”. مع وضع تركيبته القوية في الاعتبار، تقول Murphy-Rose إن هذا هو الأفضل لشخص لديه خبرة في التقشير في المنزل ويبحث عن شيء أقوى قليلاً.
- المكونات الرئيسية:أحماض ألفا هيدروكسي (حمض الجليكوليك، وحمض اللبنيك، وحمض الطرطريك، وحمض الستريك)، وحمض الساليسيليك، ومستخلص فاكهة التوت
- الأفضل لـ:حب الشباب، أضرار أشعة الشمس، البقع الداكنة، التجاعيد، المسام الواسعة
- يكتب:مصل
- مقاس: 30 مل
الأفضل للمناسبات الخاصة:تقشير شاني داردن الثلاثي الحمضي
- لماذا نحبه:هناك عدد قليل من الأشخاص الذين أثق بهم فيما يتعلق بالتقشير الكيميائي، وأحدهم شاني داردن. خبيرة التجميل للنجوم، صنعت لنفسها اسمًا ببشرة جاهزة للسجادة الحمراء؛ ولحسن الحظ، أعطتنا وجهة نظر حول علاجها في العيادة باستخدام التقشير الثلاثي الأحماض. وكما يوحي الاسم، يبدأ هذا النظام المكون من خطوتين بثلاثة أحماض (اللاكتيك والجليكوليك والمندليك) مخلوطة في محلول لزج يشبه المصل. ضعيه على الجلد واتركيه لمدة دقيقتين كحد أقصى، ثم اتبعيه بالخطوة الثانية – قناع يعمل بطين الكاولين يساعد على إعادة توازن البشرة وإزالة الزيوت الزائدة على السطح. بعد عشر دقائق، اشطفيه للكشف عن وجه ناعم ومتوهج بدون تهيج.
- المكونات الرئيسية:حمض اللاكتيك، حمض الجليكوليك، حمض المندليك، طين الكاولين، طين البنتونيت
- الأفضل لـ:ملمس غير متساوٍ، مسام واسعة، بشرة دهنية
- يكتب:قناع من خطوتين
- مقاس:ثمانية علاجات لكل صندوق
الأفضل للبشرة الجافة:لا مير التقشير الدقيق
- لماذا نحبه:يعد مستحضر The Micro Peel من La Mer دليلاً على أن التقشير الكيميائي في المنزل لا يحتاج إلى علاج قاسٍ ليكون فعالاً. فبدلاً من استخدام قناع أو وسادة تونر، ابتكرت العلامة التجارية علاج التقشير الخاص بها على هيئة مصل ثنائي الطور يمتص بسرعة في الجلد. كل ما تحتاجينه هو طبقة رقيقة ومتساوية للسماح لمستحضر Miracle Broth من La Mer بالإضافة إلى مزيج من أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي بالعمل على بشرتك ليلاً. استخدمي بعد ذلك كريم الوجه الذي اخترته، واستيقظي على بشرة أكثر نعومة ونعومة وخالية من المسام تقريبًا.
- المكونات الرئيسية:زيوت Miracle Broth و Miracle Broth من La Mer، ومخمر التكرير، وحمض الجليكوليك، وحمض اللاكتيك، وحمض الفيتيك، وحمض الساليسيليك
- الأفضل لـ:المسام الواسعة، الملمس غير المتساوي، جفاف الجلد
- يكتب:مصل ثنائي الطور
- مقاس: 30 مل / 1 أونصة
الأفضل للبشرة الحساسة:منصات التونر اليومية لعلاج المسام من Skincare Junkie
- لماذا نحبه:مزجت مورفي روز بين مناديل علاج المسام من Skincare Junkie لتقشير البشرة مع ترطيبها وتلطيفها حتى أنواع البشرة الحساسة. وبشكل أساسي، يؤدي استخدام هذه الوسادات إلى انخفاض مخاطر التهيج. وتقول: “تمت صياغتها بحمض الساليسيليك الذي يتغلغل عميقًا في المسام لتقشيرها من الداخل، مما يساعد على إزالة الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة والشوائب التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور البثور وانسداد المسام”. كما يتميز الجلوكونولاكتون، وهو حمض بولي هيدروكسي (PHA) مقشر ومرطب بلطف، إلى جانب إنزيمات الفاكهة التي تعمل على تجديد البشرة وتنعيمها وتفتيحها. وأخيرًا، يعمل الصبار ومزيج من حمض الهيالورونيك بوزن جزيئي 7 على توفير ترطيب كافٍ عندما تكون البشرة في أمس الحاجة إليه.
- المكونات الرئيسية:حمض الساليسيليك، PHA، إنزيمات الفاكهة، الصبار، حمض الهيالورونيك
- الأفضل لـ:البشرة الحساسة
- يكتب:وسادات الحبر
- مقاس: 50 فوطة في كل برطمان
ما هو التقشير الكيميائي؟
“تحتوي التقشيرات الكيميائية على حمض أو أكثر من أحماض ألفا أو بيتا هيدروكسي التي تزيد من حموضة الطبقات الخارجية من الجلد، مما يتسبب في تقشير سطحي وزيادة معدل دوران الخلايا”، كما توضح مورفي روز. “تزيل هذه العملية خلايا الجلد الميتة لتكشف عن بشرة أكثر نضارة وإشراقًا، وتمنع ظهور حب الشباب، وتفتح البقع الداكنة، وتقلل من ظهور المسام وتحسن لون البشرة وملمسها بشكل عام. ومن خلال إزالة خلايا الجلد الميتة، سيجد العديد من الأشخاص أن منتجات العناية بالبشرة تعمل بشكل أفضل وأكثر كفاءة”.
يضيف جون أن هناك أعماقًا مختلفة (أو درجات متطرفة) للتقشير: التقشير الخفيف يوفر تقشيرًا خفيفًا، في حين يتطلب التقشير الأعمق فترة نقاهة تتراوح من سبعة إلى عشرة أيام. بشكل عام، التقشير الكيميائي في المنزل أكثر لطفًا من العلاجات في العيادة والتي يجب إكمالها تحت رعاية مقدم خدمة ذي خبرة.
هل التقشير الكيميائي آمن على البشرة؟
تقول مورفي روز: “عند استخدامها بشكل صحيح، تعتبر العديد من التقشيرات الكيميائية آمنة”، مؤكدة على اتباع تعليمات المنتج عن كثب للاستخدام السليم. “التقشير الكيميائي ليس خاليًا من الآثار الجانبية، ومن المهم أن تكون على دراية بالآثار الجانبية المحتملة بما في ذلك تهيج الجلد والحروق الكيميائية وفرط التصبغ أو نقصه والندبات والعدوى”.
ما الفرق بين التقشير الكيميائي في المنزل والتقشير الكيميائي في العيادة؟
يوضح كامب أن التقشير الكيميائي في المنزل يتم تصنيعه عادة بتركيزات أقل من التقشير في العيادة. ويقول: “هذا للحد من الآثار الجانبية المحتملة عند استخدامه من قبل المستهلكين. يتم تصنيع التقشير في العيادة بتركيزات أعلى من المكونات النشطة لتحقيق نتائج أكثر قوة، ولكن يجب أن يتم تطبيقه من قبل متخصصين مدربين لضمان السلامة”.
هل التقشير الكيميائي في المنزل فعال؟
قد تقدم التقشير الكيميائي في المنزل نتائج أقل دراماتيكية من العلاج الاحترافي، لكن جان تعتقد أنها لا تزال مفيدة لأنها لا تتطلب عادةً أي فترة نقاهة، بينما “تحسن مظهر الملمس، والخطوط الدقيقة، والتصبغ، ولون البشرة، وحتى حب الشباب” مع الاستخدام المستمر.
المكونات التي يجب البحث عنها في التقشير الكيميائي المنزلي
سواء كنت تقوم بالتقشير الكيميائي في العيادة أو في المنزل، هناك بعض المكونات التي يجب البحث عنها في التقشير الكيميائي – نلقي نظرة على كل منها أدناه.