ليزو تحتفل بكل من الأهداف الكبيرة والصغيرة في رحلة فقدان الوزن “المستمرة و” المتعمدة “.
“لقد فعلت ذلك” ، كتب مغني الراب الحائز على جائزة Grammy ، 36 عامًا ، عبر Instagram يوم السبت ، 25 يناير. “اليوم عندما تخطت على نطاقي ، وصلت إلى هدف إطلاق الأوز.”
وأضافت: “لم أر هذا الرقم منذ عام 2014! فليكن هذا تذكيرًا ، يمكنك فعل أي شيء تضعه عليه. حان الوقت لأهداف جديدة! “
كما قامت Lizzo (الاسم الحقيقي ميليسا جيفرسون) بتحميل صورة شخصية للتمرين ، حيث طرحت في حمالة صدر رياضية بلون بورغوندي مع زوج من اللباس الداخلي. وأضافت أيضًا ملصقًا إلى الصورة ، التي قرأت ، “تهانينا! لقد حققت أهداف وزنك. “
في منشور متابعة ، كشفت ليزو أنها أسقطت 10.5 على مؤشر كتلة الجسم و 16 في المائة من الدهون في الجسم منذ 16 يناير 2023.
وقالت في فيديو قصة Instagram يوم السبت: “أنا في الواقع في رحلة لفقدان الوزن المتعمدة في الوقت الحالي”. “حتى في نهاية رحلة فقدان الوزن ، لن أعتبر رقيقة بأي وسيلة. سأظل يعتبر يعتبر يعانون من السمنة المفرطة على مؤشر كتلة الجسم ، ولا يزال من المدعوم من BMI على الإنترنت أن يتصل بي مدعومًا كبيرًا ، لكنني سأكون سعيدًا-وأنا سعيد “.
أضافت ليزو في سونغونج ، “أخبرت أني سأصطدم مثل هذا. لم تكن تعلم أنني أستطيع أن تصطدم بهذا الشكل. فليكن هذا تذكيرًا أنه يمكنك فعل أي شيء تضعه في عقلك. الآن ، أعتقد أن الوقت قد حان لتحديد أهداف جديدة. “
منذ العام الماضي ، أعطت ليزو أولوية صحتها.
“لقد كنت منهجية ، وفقدان الوزن ببطء شديد” ، قال ليزو صحيفة نيويورك تايمز في ملف تعريف أبريل 2024 ، مع الإشارة إلى أنها تحاول المشي أو القيام بيلاتيس مرة واحدة على الأقل يوميًا. “لا أراه حقًا لأنه إذا كان أي شخص في رحلة طبيعية لخسارة الوزن يعرف ، فإن فقدان الوزن هو في الواقع أبطأ شيء في العالم ولا تلاحظه حقًا حتى تلاحظ ذلك. أيضا ، المقياس لا يتحرك حقا. ولكن على أي حال ، هذا لا يهم. أنا فخور جدًا بنمط حياتي الحالي. “
لاحظت كذلك في ذلك الوقت ، “لن أكذب وأقول إنني أحب جسدي كل يوم. خلاصة القول هي أن الطريقة التي تشعر بها تجاه جسمك تتغير كل يوم. هناك بعض الأيام أعشق جسدي ، والآخرين عندما لا أشعر بالإيجابية تمامًا “.
شاركت Lizzo نظرة ثاقبة على نظامها الغذائي مع أتباعها على وسائل التواصل الاجتماعي ، وكشفت عن ما تأكله عادة يومًا بعد يوم. نشرت مغنية “Good As Hell” ، 36 عامًا ، لقطات عن نفسها وهي تضرب العديد من الأطعمة عبر بكرة Instagram بعنوان “What I Eat in A Nay: as a Levegan” يوم الخميس 10 أكتوبر (…)
بعد خمسة أشهر ، اتُهمت ليزو باستخدام Ozempic لتخفيف.
وكتبت عبر Instagram في سبتمبر 2024: “عندما تحصل أخيرًا على مزاعم Ozempic بعد 5 أشهر من التدريب على الأثقال وعجز السعرات الحرارية”.
عادة ما يتم وصف Ozempic و Wegovy وغيرها من السمواجلوتيدات المماثلة للبالغين الذين يعانون من حالات عالية من ضغط الدم أو مرض السكري من النوع 2 للمساعدة في إدارة وزنهم. لقد جرب العديد من المشاهير هذه الأدوية كوسيلة للتخليط بسرعة ، لكن الأطباء حذروا من استخدامه لفقدان الوزن غير الرسمي.