أحب أن أعتبر نفسي في الدورة المتقدمة عندما يتعلق الأمر بالتنظيف الجاف. بدأت مسيرتي المهنية في مجال التجميل في شركة Goop التي تملكها الممثلة جوينيث بالترو – كانت الممثلة التي تحولت إلى سيدة أعمال من أوائل المبشرين بقوة الجهاز الليمفاوي (جهاز عضوي نادرًا ما يتم مناقشته ويقع مباشرة تحت الجلد ويحمل السوائل في جميع أنحاء الجسم) وكيف يمكن للعناية به أن تغير مظهر جسمك وشعورك به.
في حين أن الدراسات حول فوائد الفرشاة الجافة مشكوك فيها بعض الشيء (بجانب خصائص تقشير الجلد، والتي يمكن أن تساعد في أشياء مثل نتوءات KP)، فإن تجربتي الشخصية هي أنها تحدث فرقًا كبيرًا في احتباس السوائل والانتفاخ. ولكن بعد ما يقرب من عقد من الزمان من القيام بذلك، كنت أتوق إلى شيء أكثر قوة. هذا هو السبب في أنني ذهبت في بحث أشبه بجولديلوكس عن شيء جديد واستقريت على ضربة مزدوجة: أداة نحت الجسم اللمفاوي الخشبي de la heart وأداة تدليك Lymphatic Massage Roller من Love Wellness Bye Bye Bloat.
يتضمن روتيني الجديد كلاً من الخطوة قبل وبعد الاستحمام – والتي أعلم أنها تتطلب عناية كبيرة – لكنني لم أشعر أبدًا بتحسن أكبر وبشرتي تبدو رائعة أيضًا. أولاً، قبل أن أقفز إلى الحمام، أخلع ملابسي وأمسك بأداة de la heart الخاصة بي. أمسكها كما لو كنت أقبض على مفاصل نحاسية (أو كما أفترض أنك ستفعل – إنها ليست شيئًا لدي خبرة شخصية به)، أستخدم الجانب المقعر من الأداة تمامًا كما أفعل مع الفرشاة الجافة – أعمل من الأطراف إلى الجذع على جسدي بحركات قصيرة. في المناطق التي أشعر فيها بقليل من الوخز أو القرمشة، أقضي وقتًا إضافيًا في التدليك في تلك المنطقة. ثم أستحم كالمعتاد.
بعد تجفيف جسدي بالمنشفة، أستخدم الأداة الثانية. نعم، تبدو أداة Love Wellness سخيفة بعض الشيء – مثل إحدى ألعاب القطط التي تتحرك على الأرض بمفردها – لكنها تمنحني شعورًا لا يصدق. أولاً، أضع أي زيت للجسم أحبه حاليًا على ساق واحدة في كل مرة (أقوم الآن بالتبديل بين زيت الجسم Osea Undaria Algae Body Oil وزيت الجسم Alo Head-to-Toe، وأكملها بمسحة من Brown Sugar Babe It Girl). أستخدم الأداة بنفس الطريقة والحركات التي استخدمتها قبل الاستحمام: من الخارج إلى الداخل. تتدحرج كل من الكرات السبع المبردة أثناء تحريكها على بشرتك، مما يمنحك علاجًا مبردًا وتدليكًا لمفاويًا في نفس الوقت. وكإضافة إضافية، يمتص الزيت بسرعة فائقة.