من الذي ستثق به حقًا في روتين العناية بالبشرة – وهو مؤثر عشوائي؟ أو الطبيب الذي يجعل الناس يبدو أصغر سنا من أجل لقمة العيش؟
لحسن الحظ ، فإن الدكتورة Dendy Engelman ، الجراح الجلدي في شارع شيفر فيليك ، لا تدعو إلى صياغة ضرائها.
في حديثها إلى The Post ، تحطمت الفتاة البالغة من العمر 47 عامًا من روتينات العناية بالبشرة في الصباح والمساء ، بما في ذلك “الثالوث المقدس” في AM و “معيار ذهبي في مكافحة الشيخوخة” في الليل.
أول شيء: روتين العناية بالبشرة الصباحية
“في الوقت الحالي ، فإن العناية بالبشرة الصباحية هي كل شيء عن الحماية والإعدادية” ، قالت.
منتجاتها المفضلة هي من العناية بالبشرة الصور. أولاً ، تبدأ من خلال غسل وجهها من خلال منظف الوجه الحيوي الحيوي ، 40 دولارًا ، “لتزويد بشرتي بالفيتامينات اليومية الأساسية ومضادات الأكسدة”.
وقالت: “أحب هذا المنظف المحدد لأنه يعمق برفق الجلد بالفيتامينات A و C و E لتعزيز الإشعاع أثناء تطهيره”.
التالي هو ما تسميها لها “الثالوث المقدس”. الأول هو مصل مضاد للشيخوخة مرطب مع فيتامين C ، 91 دولارًا ، “لإعطاء بشرتي ممتلئًا وإشراقًا يحتاج إلى تحسين مظهر الخطوط”.
ثم تضيف Vol.U.Lift ، 134 دولارًا ، للانكماش والتجاعيد والجفاف والجلد الكثيف ، وهو منتج تم تصميمه خاصة للأشخاص الذين يستخدمون الأدوية Ozempic وغيرها من الأدوية GLP-1-على الرغم من أنك لا يتعين عليك أن تكون في دواء فقدان الوزن لاستخدامه.
أخيرًا ، تنتهي مع واقي من الشمس – على وجه التحديد ، مرطب المعادن اليومي لـ Image SmartBlend مع SPF 75 ، 72 دولارًا.
“أتأكد من اختيار مختلط مرطب يومي/واقي من الشمس الذي يعطي القليل من التوهج ، ويحمي من الأشعة فوق البنفسجية والأضرار البيئية ، ويرتدي بشكل جميل تحت الماكياج” ، أوضحت.
تنتهي: روتين العناية بالبشرة الليلية
وقال الدكتور إنجلمان: “الأمسيات هي المكان الذي أميل فيه حقًا إلى العناية بالبشرة كطقوس”. “الخطوة الأولى هي دائمًا إزالة المكياج اليوم و SPF و City Air.”
منتجاتها المنطوقة هي Max Facial Cleather ، 41 دولارًا ؛ Ageless+ Retinol السائل النقي الريتينول 0.1 ٪ ، 94 دولار ، للتجاعيد والمسامات والتصبغ ؛ والمزيد من المجلد. يرفع.
الريتينول ، على وجه الخصوص ، أمر لا بد منه – و “واحدة من أكبر البقع العمياء” التي تراها في مرضاها. فقط حوالي ربع النساء الأمريكيات و 1 من كل 10 رجال يستخدمونها ، وفقا لتقرير واحد حديث.
وقال إنجلمان: “إنها واحدة من أكثر المكونات التي تم الحصول عليها جيدًا في الأمراض الجلدية ، ومع ذلك لا يزال الناس مترددين ، إما لأن لديهم تجربة واحدة سيئة أو لأنهم قلقون بشأن تهيج”.
وأضافت: “الحقيقة هي أن هناك الكثير من الصيغ الأنيقة والمخزنة الآن التي تجعل الريتينول متاحًا بشكل لا يصدق ، حتى بالنسبة للبشرة الحساسة”.
“إنه حجر الزاوية لزيادة دوران الخلايا ، وتجميل الملمس ، وتحسين التصبغ وتحفيز الكولاجين. إنه حقًا المعيار الذهبي في مكافحة الشيخوخة.”
ماذا عن الأدوات؟
على الرغم من أنها لديها إمكانية الوصول إلى أهم العلاجات في مكتبها ، فإن الدكتورة إنجلمان تقوم ببعض الأعمال في المنزل أيضًا.
وقالت: “لقد أصبحت الأجهزة امتدادًا مثيرًا للاهتمام حقًا لممارسة العناية بالبشرة في المنزل. لا أستخدمها جميعًا كل يوم ، لكنني أدور في عدد قليل من الأشياء التي أجدها مفيدة حقًا ، خاصةً عندما يكون لدي وقت للتباطؤ وأكون أكثر تعمدًا قليلاً”.
في الوقت الحالي ، فإنها تحب جهاز التنغيم الحركي ، 49 دولارًا ، والذي يستخدم اهتزازات منخفضة التردد والشفط اللطيف لتحفيز الجلد وتشجيع امتصاص المنتج.
قالت: “أستخدمه حوالي 20 دقيقة في اليوم مرة واحدة في الأسبوع ، عندما أكون في السيارة”.
“أقوم بتطبيقه في جميع أنحاء وجهي ، مع التركيز على عيني وخطوط الابتسامة. له العديد من الفوائد ، مع أكثر من 250،000 ساعة من البحث وراء ذلك ، ويساعد الأمامي على اختراق أعمق في طبقات بشرتي.”