ويوصي أطباء الجلدية بتجنب الكحول، الذي يمكن أن يكون مزعجًا ومجففًا، وكذلك العطور، التي تعد من المواد المسببة للحساسية بشكل متكرر.
كيف يعمل جل الوقاية من الشمس؟
تعمل واقيات الشمس الهلامية عادةً من خلال مرشحات واقية من الشمس كيميائية. يقول الدكتور بالم: “هذا يعني أن أوكتوكريلين، أو هوموسالات، أو أوكتيسالات، أو أوكتينوكسيت، أو أفوبنزون تُستخدم لمنع التعرض للأشعة فوق البنفسجية أ و ب. لا يمكن دمج المرشحات المعدنية في تركيبة الجل بسبب العتامة الطفيفة”.
ومع ذلك، قد تكون المرشحات الكيميائية مزعجة لأنواع البشرة الحساسة، لذا إذا كنت قد تعرضت لتفاعلات في الماضي، يوصي الدكتور تشانج بإجراء اختبار رقعة أولاً. هناك أيضًا بعض الجدل حول إمكانية الامتصاص الجهازي لهذه المرشحات الواقية من الشمس (وإمكانية تسببها في اضطرابات هرمونية)، لذا بالنسبة لأولئك الذين يتوخون أقصى درجات الحذر، فكروا في اختيار تركيبة واقية من الشمس معدنية بدلاً من ذلك.
هل واقي الشمس الجل فعال مثل الكريم/الرذاذ؟
باختصار، نعم. تقول الدكتورة تشانج: “يمكن أن تكون واقيات الشمس الهلامية بنفس فعالية واقيات الشمس الكريمية، بشرط أن توفر حماية واسعة النطاق، وأن يكون لديها تصنيف SPF كافٍ، وأن يتم وضع كمية مناسبة منها”. وتعتمد فعالية واقي الشمس على قدرته على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، وليس تركيبته. وبالطبع، فإن إعادة وضعه أمر ضروري، كما تقول.
ما هي فوائد جل واقي الشمس؟
إن واقي الشمس بحد ذاته ضروري لحماية البشرة من سرطان الجلد وعلامات الشيخوخة الضوئية، والتي تشمل الخطوط الدقيقة والبقع الداكنة وترهل الجلد. ومع ذلك، يقول الدكتور بالم: “إن ميزة واقيات الشمس الهلامية هي قدرتها الفائقة على التجميل، أو الانزلاق، على الجلد”. كما تمنع تركيبتها الشفافة أي بقع بيضاء واضحة، خاصة بين الأشخاص ذوي درجات لون البشرة المتوسطة إلى الداكنة.
علاوة على ذلك، “تم تركيبها أيضًا بحيث لا تسبب انسداد المسام، مما يعني أنها أقل عرضة لانسداد المسام، مما يجعلها الخيار الأمثل لأولئك الذين لديهم بشرة دهنية أو معرضة لحب الشباب”، كما تقول. ولكن في النهاية، فإن أفضل واقي من الشمس هو الذي تستمتع باستخدامه كل يوم دون انقطاع – لذا إذا كان جل واقي الشمس يثبت ذلك، فإن هذا يهم أكثر من أي فائدة أخرى للبشرة.
تعرف على الخبراء
- الدكتورة ميلاني بالم هي طبيبة أمراض جلدية معتمدة في مركز Art of Skin MD في سان دييغو، كاليفورنيا.
- الدكتورة واي كلير تشانج هي طبيبة أمراض جلدية معتمدة في مركز Union Square Laser Dermatology في مدينة نيويورك، نيويورك.