إن التنوع المتزايد قد يجعل من الصعب التمييز بين جميع الخيارات، لذا ضع هذه التركيبات في اعتبارك لكل مشكلة ولكل نوع بشرة.
الأفضل بشكل عام: ضروري للجسم الريتينول
- لماذا نحبه: تشتهر Nécessaire بمنتجاتها المدروسة للشعر والجسم، لذا فليس من المستغرب أن تقدم العلامة التجارية كريم ريتينول ممتازًا لمنطقة أسفل الرقبة. يقول كوري إل هارتمان، دكتور في الطب، وطبيب أمراض جلدية معتمد في برمنغهام، ألاباما: “إنه يعمل بشكل جيد لأي شخص يبحث عن تركيز أعلى من الريتينول ويريد علاجًا للجسم طوال الليل”. “إنه يوفر فوائد الريتينول مع دفعة تقشير إضافية من حمض المندليك والجليكوليك للحصول على بشرة أكثر نعومة”. يجدر بنا أن نضع في الاعتبار: قد تكون رائحته مثيرة للجدال، ولكن هذا لأن التركيبة خالية من العطور، مما يجعله أكثر ملاءمة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
- المكونات الرئيسية: الببتيدات، حمض الجليكوليك، حمض الماندليك
- تركيز الريتينول: 0.1%
- مقاس: 5.1 أونصة
أفضل مبتدئ: لوشن الجسم فيرسيد بريس ريستارت ريتينول
- لماذا نحبه: بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن الحد الأدنى من الريتينول للحصول على بشرة أكثر تماسكًا وإشراقًا، يوفر هذا المستحضر تركيزًا منخفضًا للغاية للقيام بذلك. تعمل زبدة الكاكاو والسكوالين كعناصر رئيسية؛ حيث تعمل على تجديد الرطوبة في البشرة بعمق، مما يثبت أنه من الممكن الحصول على أفضل ما في العالمين.
- المكونات الرئيسية: زبدة الكاكاو، السكوالان، فيتامين E
- تركيز الريتينول: 0.01%
- مقاس: 6 أونصة سائلة
أفضل مكثف: تحديث برنامج الخدمات الناعمة مصل الجسم بالريتينول
- لماذا نحبه: يعطي هذا المصل سريع الامتصاص الأولوية للأداء، مع مزيج من 0.25% من الريتينول – أحد أعلى التركيزات المتوفرة في السوق – بالإضافة إلى 5% من النياسيناميد و3% من الجلسرين. في حين أن النياسيناميد له خصائص طبيعية مضادة للالتهابات، مما يجعل الريتينول أكثر تحملاً، فإن التركيبة هي الأفضل لأولئك الذين استخدموا الريتينول في روتين أجسامهم إلى حد ما – أو الذين لديهم الصبر الكافي لاستخدامه كل بضعة أيام. في حين أن الجلسرين يوفر الترطيب، إلا أنه لا يكفي ليحل محل مرطب الجسم المنفصل.
- المكونات الرئيسية: النياسيناميد، الجلسرين، زيت بذور العنب
- تركيز الريتينول: 0.25%
- مقاس: 2.5 أونصة سائلة.
أفضل صيدلية: لوشن جولد بوند إيج رينيو ريتينول الليلي للجسم والوجه
- لماذا نحبه: قد يكون من الصعب العثور على غسول الجسم المشبع بالريتينول في ممر العناية بالبشرة في الصيدلية المحلية، مما يجعل هذا الغسول فريدًا من نوعه. فهو يجمع بين الريتينول والببتيدات، والتي تساعد معًا في تحسين ملمس البشرة ولونها، وهو لطيف بما يكفي بحيث يمكنك استخدامه على وجهك ورقبتك. يوفر مزيج زيت الجوجوبا وفيتامين هـ وزبدة الكاكاو وزبدة الشيا ترطيبًا عميقًا، بينما يعمل النياسيناميد على توحيد لون البشرة بمرور الوقت. كما أنه خالٍ من البارابين والعطور، مما يجعله مناسبًا لمن يعانون من الحساسية.
- المكونات الرئيسية: النياسيناميد، زبدة الشيا، الببتيدات
- تركيز الريتينول: غير مدرج
- مقاس: 7 أونصة سائلة، 13 أونصة سائلة.
الأفضل للبشرة الحساسة: علاج الجسم بالريتينول لتنعيم البشرة من Paula's Choice
- لماذا نحبه: إذا كنت ترغبين في الحفاظ على روتينك اليومي مبسطًا، ففكري في هذه التركيبة متعددة المهام. تقول الدكتورة هارتمان، التي تلاحظ أن مرضاها ذوي البشرة الحساسة يميلون إلى تحمل هذه التركيبة جيدًا: “إنها تجمع بين الريتينول ومضادات الأكسدة – فيتامينات سي وإي – لمحاربة الخطوط الدقيقة والتجاعيد، بالإضافة إلى زبدة الشيا لترطيب البشرة”. وعلى الرغم من مكوناتها القوية، فإن قوامها حريري وسريع الامتصاص، مما يجعل تطبيقها أكثر سلاسة أيضًا.
- المكونات الرئيسية: فيتامين سي، فيتامين هـ، زبدة الشيا
- تركيز الريتينول: 0.1%
- مقاس: 4 أونصة سائلة
الأفضل للبشرة الناضجة: كريم الجسم شانتيكايل روز دي ماي مع الريتينول
- لماذا نحبه: قد يبدو الريتينول مكونًا مفيدًا، لكن هذا الكريم يحتوي على المادة الفعالة التي تحقق النتائج في كريم مخملي فاخر. فهو يستخدم الريتينول المغلف، مما يسمح بإطلاق تدريجي وبالتالي يدوم لفترة أطول، للعمل جنبًا إلى جنب مع مستخلصات الأفوكادو والبحرية؛ تساعد هذه المستخلصات على توحيد لون البشرة. وكما هو الحال مع بقية خط Rose de Mai من العلامة التجارية، فإنه يستخدم مستخلص الورد لتنعيم البشرة وتنعيمها.
- المكونات الرئيسية: مستخلص الأفوكادو، زبدة الشيا، إسترات الجوجوبا
- تركيز الريتينول: غير مدرج
- مقاس: 5.1 أونصة سائلة.
الأفضل للبشرة الجافة: لوشن الجسم بالريتينول لتجديد البشرة من ناتوريوم
- لماذا نحبه: يمكن أن يتسبب الريتينول في جفاف البشرة وتقشرها، ولهذا السبب يعمل بشكل أفضل عند إقرانه بمكونات مهدئة. يوفر هذا الكريم الخالي من العطور ذلك تمامًا بمزيج من الألانتوين وزبدة الشيا وPCA الصوديوم، والتي تعمل معًا لتهدئة الاحمرار وتعزيز حاجز الرطوبة. والأفضل من ذلك، أنه تم تركيبه بعناية ليكون بدرجة حموضة حمضية قليلاً لا تزعج البشرة.
- المكونات الرئيسية: ألانتوين، زبدة الشيا، الصوديوم PCA
- تركيز الريتينول: غير مدرج
- مقاس: 8 أونصة سائلة
أفضل ثبات: كريم العلاج بالريتينول المتقدم للجسم من African Botanics
- لماذا نحبه: يُعد الكافيين من المواد الفعالة الشائعة بين كريمات الجسم، حيث يمكنه تعزيز الدورة الدموية وقد يعمل على تنعيم ملمس البشرة غير المتساوي. كما أنه أكثر قوة في كريم الجسم هذا، حيث يعمل جنبًا إلى جنب مع الريتينول لشد البشرة على الذراعين والساقين. يحتوي على مزيج من أحماض ألفا هيدروكسي – من بينها أحماض الجليكوليك والمندليك واللاكتيك – ولكن إضافة النياسيناميد المهدئ والألانتوين تساعد في الحفاظ على راحة البشرة على الرغم من مكوناته القوية. كما يتمتع برائحة عشبية منعشة، وذلك بفضل مزيج مدروس من الزيوت الأساسية.
- المكونات الرئيسية: النياسيناميد والكافيين وحمض البوليجلوتاميك
- تركيز الريتينول: 0.2%
- مقاس: 3.4 أونصة سائلة.
الأفضل لعلاج حب الشباب في الجسم: سيروم تقشير الجسم الموضعي
- لماذا نحبه: على الرغم من أنه لا يُصنف كعلاج لحب الشباب في الجسم، فإن هذه التركيبة التي تشبه المصل قادرة على تنظيف المسام بمزيج من الريتينول المغلف وحمض اللاكتيك واليوريا – وهو ثلاثي يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة ويمنع حدوث الانسدادات. قوامه الحليبي سهل الدهن على الجلد، والقليل منه يكفي لفترة طويلة. في حين أن السكوالين ليس كافيًا ليحل محل مرطب الجسم القياسي، إلا أنه يساعد في تعويض أي جفاف محتمل.
- المكونات الرئيسية: حمض اللاكتيك، اليوريا، السكوالين
- تركيز الريتينول: غير مدرج
- مقاس: 5 أونصة
أفضل تنعيم: مركب تجديد سطح الجسم من يو بيوتي
- لماذا نحبه: U Beauty هي علامة تجارية راسخة في العلم – باستخدام التكنولوجيا التي تستحق ورقة بيضاء في مجلة الأمراض الجلدية التجميلية—لذا فليس من المستغرب أن يكون مصل تجديد البشرة ممتازًا، باختصار. تشيد بوبي براون، رائدة مستحضرات التجميل، بهذه التركيبة، المليئة بالريتينول وأحماض ألفا هيدروكسي وببتيد التقشير، لتحضير بشرتها للربيع والصيف بعد شتاء طويل. معًا، تعمل هذه المكونات على تخليص البشرة الخشنة والمتقشرة بسرعة.
- المكونات الرئيسية: الببتيدات، حمض الجليكوليك، حمض اللاكتيك
- تركيز الريتينول: غير مدرج
- مقاس: 6.7 أونصة سائلة.
الأفضل لعلاج تقرن الشعر: سيروم علاجي لإصلاح الجسم من شاني داردن
- لماذا نحبه: حققت خبيرة التجميل شاني داردن من لوس أنجلوس، والتي تضم قائمة عملائها جينيفر أنيستون، نجاحًا كبيرًا بفضل منتجها Retinol Reform، الذي يجمع بين الريتينول وأحماض ألفا هيدروكسي لتخفيف الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الوجه. يستخدم هذا الإصدار المخصص للجسم ريتينويدًا حبيبيًا – وهو شكل ألطف من الريتينول – لتحفيز تجدد خلايا الجلد، بالإضافة إلى مكون حاصل على براءة اختراع لاستهداف النتوءات المرتبطة بالتهاب الجلد الجريبي.
- المكونات الرئيسية: فيتامين سي، الأحماض الأمينية، زبدة الشيا
- تركيز الريتينول: 2%
- مقاس: 4 أوقيات.
الأفضل للسيلوليت: لوشن ريتينول لتنعيم وشد الجسم من ريبلينكس
- لماذا نحبه: بدلاً من الريتينول العادي، يستخدم هذا العلاج للجسم نسخة تسمى الريتينول المتحول بالكامل، وهي أقوى من الأولى. جنبًا إلى جنب مع مضادات الأكسدة والسيراميد، يمنح هذا التركيبة القدرة على معالجة التجاعيد أو الترهل أو الجلد المتكتل، مما يساعدها على أن تبدو أكثر تماسكًا ونعومة بمرور الوقت. تمكنه السيراميدات – المصممة لتقليد تلك الموجودة بشكل طبيعي في حاجز الجلد – من العمل كمرطب يومي لك.
- المكونات الرئيسية: السيراميدات والكافيين ومستخلص الشاي الأخضر
- تركيز الريتينول: غير مدرج
- مقاس: 6.7 أونصة سائلة.
الأفضل للبقع الداكنة: الشكل 1: مصل تجديد الجسم بالريتينول
- لماذا نحبه: تم تأسيس مصل الجسم Fig.1 بالتعاون مع طبيب أمراض جلدية معتمد، ويستخدم الريتينول المغلف للإطلاق البطيء والحد من الآثار الجانبية. ومع ذلك، فإن ما هو بنفس القدر من الأهمية هو مجموعة مضادات الأكسدة – وهي النياسيناميد وفيتامينات C وE. تساعد هذه في حد ذاتها على تفتيح البشرة وإصلاحها، بينما يساعد زيت السكوالين وزيت بذور الميدوفوم في دعم حاجز الجلد، مما يجعل المنتج أكثر من مجرد مجموع أجزائه.
- المكونات الرئيسية: النياسيناميد، فيتامين سي، فيتامين هـ
- تركيز الريتينول: غير مدرج
- مقاس: 3.4 أونصة سائلة.
هل غسول الجسم بالريتينول فعال حقًا؟
نعم، يمكن أن يكون الريتينول فعالاً في منتجات العناية بالجسم. تقول الدكتورة هارتمان: “إذا كنت تستخدمين غسولاً للجسم يحتوي على الريتينول، فيمكنك الاعتماد عليه باعتباره أحد أقوى المكونات مع قدرته على تغيير مظهر البشرة ولونها وملمسها”. ويمكنه أن يساعد في شد مناطق الجسم المعرضة للترهل، مثل تلك الموجودة حول الركبتين والذراعين، ويمكن أن يساعد في تنعيم البشرة وإخفاء البقع الداكنة.
ما هي نسبة الريتينول التي تحتاجها في كريم الجسم ليكون فعالاً؟
يقول الدكتور أرورا: “إن تركيزًا يتراوح بين 0.5% و1% من الريتينول يكون فعالًا وجيد التحمل بالنسبة للجسم”. ومع ذلك، من الممكن أن نرى تركيزات منخفضة تصل إلى 0.01%، وهو أمر مفضل لأولئك الذين لديهم بشرة حساسة للغاية أو أولئك الذين بدأوا للتو. قد تكون هذه فكرة جيدة للمبتدئين. يقول: “قد تكون التركيزات الأعلى شديدة للغاية بالنسبة لمناطق الجسم الأكبر، لذلك غالبًا ما يُنصح بالبدء بتركيز أقل”.
ما الذي يجب البحث عنه في كريم الجسم الذي يحتوي على الريتينول
يوصي الدكتور أرورا بالبحث عن مكونات مرطبة، خاصة إذا كنت تريدين أن تقوم بوظيفتين في تغذية البشرة. يمكن لحمض الهيالورونيك أو السيراميدات أن تساعد في مكافحة الجفاف المحتمل، بينما “يمكن للتركيبات التي تحتوي على عوامل مهدئة مثل الصبار أو البابونج أن تساعد في تهدئة البشرة وتقليل التهيج”، كما يقول.
من فوائد المكونات المرطبة أن تأثيرها يكون فوريًا، في حين أن الريتينول قد يستغرق بضعة أسابيع لإظهار النتائج، اعتمادًا على تركيزه وتكرار استخدامه. تقول الدكتورة هارتمان: “إن إضافة الترطيب إلى البشرة يساعد أيضًا في تنعيم الخطوط الدقيقة السطحية عن طريق ترطيب البشرة وتوحيد الخطوط الضحلة”.