قد يكون لديك شاهدت موجة من الأشخاص على وسائل التواصل الاجتماعي وهم يوجهون أفضل ما لديهم من هانيبال ليكتر أثناء ارتداء قناع وجه LED مزود بثنائيات باعثة للضوء باللون الأحمر أو الأزرق. إنهم لا يأكلون الكبد مع طبق جانبي من الفول، بل يزعمون بدلاً من ذلك أن التجاعيد والخطوط الدقيقة على وجوههم اختفت بمساعدة قناع العلاج بالضوء الأحمر. لا حرج في التقدم في السن، ولكن بعد رؤية هذا الارتفاع الكبير في شعبيتها، كان علينا معرفة ما إذا كانت التكنولوجيا التي تقف وراء هذه الأقنعة يمكن أن يكون لها هذا التأثير الكبير على بشرتك. كيف يعمل؟ لماذا يفعل ذلك؟
تظهر الأبحاث أن بعض الضوء يمكن أن يكون له فوائد لبشرتك. هناك نوعان أساسيان: العلاج بالضوء الأحمر يستخدم الضوء القريب من الأشعة تحت الحمراء ويمكن أن يساعد في علاج التجاعيد، بينما يستخدم العلاج بالضوء الأزرق أطوال موجية من الضوء الأزرق للمساعدة في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب. هناك أيضًا العديد من أنماط الأقنعة – معظمها أقنعة لكامل الوجه، تتراوح من الأقنعة الناعمة التي تلتف حول وجهك إلى الأقنعة الصلبة التي توجه الرجل الحديدي بداخلك، إلى جانب الأشكال الأخرى مثل العصي وأقنعة الرقبة والمزيد. بعد التحدث إلى أطباء الجلد واختبار العديد من أقنعة الوجه LED (بالإضافة إلى أجهزة LED الأخرى)، نحن هنا لنخبرك بكل ما تحتاج لمعرفته حول أقنعة LED، وكيفية استخدامها، وأي منها كان له تأثير على بشرتنا.
لا تفوت نصائحنا أدناه حول كيفية تطبيق هذه الأدوات بشكل صحيح في روتينك. إذا كنت تبحث عن المزيد من أدوات التجميل والعناية الشخصية، فاطلع على أدلتنا لأفضل فرشاة الأسنان الكهربائية، وأفضل مجففات الشعر، وأفضل مرشحات مياه رأس الدش، وأفضل أدوات تشذيب اللحية، وأفضل أدوات فرد الشعر.
تم التحديث في نوفمبر 2024: لقد أضفنا اختيارات جديدة وملاحظات اختبار محدثة.
استمتع بالوصول غير المحدود إلى WIRED. احصل على أفضل التقارير في فئتها والتي تعتبر مهمة جدًا بحيث لا يمكن تجاهلها لمجرد ذلك 2.50 دولار 1 دولار شهريا لمدة 1 سنة. يتضمن وصولاً رقميًا غير محدود ومحتوى حصريًا للمشتركين فقط. اشترك اليوم.
كيفية استخدام العلاج بالضوء الأحمر في روتينك
لا يعمل العلاج بضوء LED مع الجميع، لكن الاتساق أمر بالغ الأهمية إذا كنت ترغب في تجربته. إذا كنت لا تعتقد أنك ستتذكر استخدام قناع العلاج بالضوء عدة مرات في الأسبوع، فلن ترى النتائج، ولن يستحق المال.
اتبع الإرشادات الخاصة بالجهاز المحدد الذي تستخدمه، ولكنك ستحتاج إلى ذلك بشكل عام اغسلي وجففي وجهك و استخدمي القناع قبل وضع أي منتجات للعناية بالبشرة. يجب أن يكون للأجهزة وقت جلسة محدد، عادة ما بين ثلاث إلى 10 دقائق. استخدمه طوال الوقت ما لم تشعر بعدم الارتياح. ضعي العناية بالبشرة بعد ذلك كالمعتادالتركيز على السيروم أو المرطبات المرطبة، خاصة إذا كنتِ معرضة للجفاف. لا تستخدم هذه الأقنعة لفترة أطول مما هو مذكور في توجيهاتها.
على الرغم من أنه يمكنك استخدام العلاج بالضوء الأحمر والريتينويدات في روتينك، إلا أن والدمان لا ينصح باستخدامهما في وقت واحد، حيث يمكن أن يزيد ذلك من فرصة التهيج.
التقط بعض الصور قبل البدء في استخدام القناع حتى تتمكن من تتبع التقدم. قد لا ترى نتائج مثيرة على الفور، ولكن باستخدام الصور يمكنك على الأقل معرفة ما إذا كان هناك شيء ما يحدث.
غالبًا ما تكون أجهزة العلاج بالضوء مكلفة للغاية، ولكن هناك سبب وجيه: لا يمكنك الحصول على نفس التأثير باستخدام أي مصباح LED أحمر من متجر الأجهزة. إذا لم يكن الطول الموجي قويًا بما فيه الكفاية، فلن يخترق جلدك، آسف لـ TikTokker الذي يجلس أمام مصباح تسخين حظيرة الدجاج.
هذه هي الأطوال الموجية النموذجية، المقاسة بالنانومتر، التي يجب البحث عنها:
- العلاج بالضوء الأحمر يستخدم عادة الأطوال الموجية في نطاق 630 إلى 660 نانومتر، مع أقل طول موجي فعال حوالي 600 نانومتر.
- أضواء حمراء قريبة من الأشعة تحت الحمراء عادة ما تكون من 800 إلى 1400 نانومتر. تخترق هذه المكونات الجلد بشكل أعمق وتستخدم في الغالب للشفاء وتقليل الالتهاب.
- الضوء الأزرق عادة ما يكون من 405 إلى 420 نانومتر لقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
جدول المحتويات
أفضل قناع وجه LED
يحتوي LED Esthetics Glotech Mask Pro على كل ما قد تبحث عنه في قناع الوجه LED بسعر جيد. ويشمل كلا من العلاج بالضوء الأحمر، الذي يصل إلى 63 نانومترًا أحمرًا و830 نانومترًا من الأطوال الموجية القريبة من الأشعة تحت الحمراء، والعلاج بالضوء الأزرق، مع طول موجة الضوء الأزرق 415 نانومترًا الذي يمكن أن يساعد في علاج حب الشباب والتحكم بشكل أفضل في إنتاج الزيت (اقرأ المزيد أدناه حول كيفية إضاءة الضوء بالضبط). أعمال العلاج). يعتقد معظم الناس أن أقنعة LED هي ضوء أحمر فقط، ولكن كلاهما لهما فوائد لبشرتك، لذا فإن امتلاك جهاز اثنين في واحد يحقق أقصى استفادة من أموالك.
يستغرق الأمر بعض الوقت لرؤية نتائج هذه الأقنعة وتماسكها. على الرغم من أنني لم أر الكثير من التغيير في خطوط وجهي البالغة من العمر 32 عامًا بعد حوالي ستة أسابيع من الاستخدام المستمر، إلا أنني رأيت توهجًا أكثر صحة في بشرتي وأحصل باستمرار على المزيد من الثناء منذ استخدام قناع Glotech بشكل يومي تقريبًا. لقد وجدت أيضًا أن القشور وحب الشباب يتم التخلص منها بشكل أسرع ولم تترك ندبات كما تفعل عادةً، حتى بدون استخدام وضع الضوء الأزرق.
إنه قناع ناعم ومرن يمكنك ربطه على رأسك بحزام فيلكرو واحد. لدي رأس كبير جدًا ووجدت أن لدي الكثير من الأشرطة والركود لتثبيته. لكن القناع ثقيل، ومع الحزام الوحيد وجدت أنني لا أستطيع التحرك دون أن أصطدم بالقناع أو أتسبب في انزلاقه. إنه الأفضل للارتداء والجلوس أو الاستلقاء؛ استخدمته أثناء مشاهدة التلفزيون أو قراءة كتاب بعد غسل وجهي.
إذا كنت لا تريد العلاج بالضوء الأزرق: قناع الوجه Omnilux Contour LED بسعر 395 دولارًا هو أسلوب مشابه جدًا لقناع الوجه LED Esthetics، وبنفس السعر تقريبًا. يحتوي كلا القناعين على 132 مصباح LED ويصلان إلى مستويات إضاءة حمراء مماثلة – يصل Omnilux إلى 633 نانومتر من الضوء الأحمر إلى 630 نانومتر من LED Esthetics، وكلاهما يعد بـ 830 نانومتر من الأشعة تحت الحمراء القريبة – لكن Omnilux لا يحتوي على خيار حب الشباب بالضوء الأزرق. إذا لم يكن هذا مصدر قلق بالنسبة لك، فهذا قناع مشابه يجب مراعاته، كما أنه حاصل على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بسياسة إرجاع لمدة 30 يومًا.
قناع الوجه LED الأكثر راحة
Dennis Gross SpectraLite FaceWare Pro لا يشتمل فقط على العلاج باللون الأحمر (630 نانومتر الأحمر والأشعة تحت الحمراء 880 نانومتر) والضوء الأزرق (415 نانومتر) مثل قناع LED التجميلي أعلاه، ولكنه يحتوي على وضع يجمع بين الاثنين في علاج واحد. ليس هذا فحسب، بل تعمل علاجات SpectraLite في غضون ثلاث دقائق – أسرع بكثير من العلاجات الأخرى التي جربناها، والتي تتطلب جميعها تقريبًا علاجًا لمدة 10 دقائق. وهو يحقق ذلك باستخدام مصابيح LED أقل من الأقنعة الأخرى أيضًا، مع 100 صمام ثنائي باعث للضوء الأحمر و60 صمام ثنائي باعث للضوء الأزرق.
قد يكون وقت العلاج السريع أحد الأسباب التي تجعل ارتداء هذا القناع مريحًا جدًا. إنه قناع قوي وليس قناعًا ناعمًا، وقد وصفه Medea Giordano، المراجع السابق في WIRED، بأنه “أشبه بالأبطال الخارقين قليلاً من هانيبال”. لقد وجدت أنه أكثر راحة في الارتداء من قناع Omnilux الناعم، على الرغم من أنها قالت أن الحزام مزعج في الاستخدام وليس آمنًا دائمًا. أثناء الاختبار، اختفت البثور بسرعة أثناء استخدام مجموعة الضوء الأحمر والأزرق.